测量血压要坐着还是躺下？高血压患者测量血压时，有5点不要忽视

现在高血压患者在生活当中很常见，这种疾病治疗时比较耗时间的，很多患者需要长时间服用药物来控制血压，一旦血压控制不好，就可能出现头晕等不适症状，让人十分难受。

为了更好地控制血压，了解自己的血压情况，高血压患者常常需要测量血压。在测量血压的时候，很多方面都是需要注意的，如果不小心，测量的结果就可能有误差，变得不准确。量血压的时候，很多人都会有个疑问，那就是测量血压要坐着还是躺下?

测量血压要坐着还是躺下?

在量血压的时候，测量时的姿势对结果是有一定影响的，所以很多人会对这个问题感到疑惑。现在很多患高血压的人年纪都比较大，行动可能不太方便。一般建议患者坐位和卧位都测量一下，如果结果相差不大，通常是以坐着测量的那个数值为准。我们平时坐着时，肱部动脉比较接近心脏，测量会更准确一些。

高血压患者测量血压，别忽视这5点

一、手臂不要悬空

患有高血压，在测量血压的时候要注意将手臂放在桌面上，不要让手臂悬空。手臂悬空时测量血压可能会导致数值稍微偏高，影响测量结果的准确性。

二、不要憋尿

在测量血压的时候憋尿，可能会导致血压测量结果偏高一些，想要结果更准确，在测量之前要先排尿，不要憋尿。

三、裸露手臂测量

患上了高血压，在测量血压的时候，很多患者习惯将袖带套在衣服上，这样测量下来可能使结果比实际情况高出一些，没办法准确了解血压值。因此，在测量的时候，自己要注意将手臂露出来，之后测量血压。

四、坐姿要正

测量的时候坐姿不正可能会导致量出的结果比实际高一些。所以，高血压患者在测量血压的时候，自己要注意端正坐姿，背部靠着椅背，脚部平放在地上，不要盘腿或者是跷二郎腿，这样测量更准确一些。

五、不要大声说话或是大笑

在测量血压的时候，尽量不要大笑或者是大声说话，如果这样做是可能影响测量结果的，测量之时可以保持沉默，这样更准确一些。

高血压患者平时除了要监测血压之外，平时还需要用药物治疗，在服药的时候需要多注意些，合理地服药，效果才更好。

高血压患者用药要注意这些

没有症状，也可能需要用药

现在患高血压的人有很多，但是当中许多人对高血压用药方面并不是很了解。高血压一开始的时候，许多人身体可能没有什么症状，所以有些患者就选择不吃药，其实这样是不妥的，身体没有症状，但是高血压的危害依然存在，还是需要去医院检查的，要咨询医生，看看是否需要用药，不要自己判断。

别随便换药

体内血压高，平时很多人还是会吃药治疗的，但是在用药的过程当中，有人会自己随便换药，这样是不妥的。如果感觉需要换药，通常需要去医院检查，让医生来判断，如需换药，也需要根据医生指导换药，不要自己做决定。

得了高血压之后，很多人都需要用药物控制血压，用药时要注意遵从医嘱，这样对病情有利。除了用药之外，平时自己还需要监测血压，测量时要多注意些，尽量保证测量结果的准确性。