25岁男孩低压110，高压170，怎样预防高血压？

看到25岁患者血压已经是170/110mmHg，这个血压已经很高了，并且已经很危险了。

这么年轻血压已经这么高，一般来说不是继发性高血压就遗传因素导致的，并且一定没有控制。

高血压是在安静状态下血压高于140/90mmHg，正常血压是90-140/60-90mmHg。

高血压分级分度是这样的：

高血压：收缩压大于等于140，舒张压大于等于90

轻度：收缩压140-159，舒张压90-99

中度：收缩压160-179，舒张压100-109

重度；收缩压大于等于180，舒张压大于等于110。

所以这么年轻血压已经之重度高血压了。这个程度的血压不控制很快就可能出现严重的并发症了。

作为重症科的医生，我们科每年都会收到几个20多岁由于高血压导致的脑出血，甚至有的人没有抢救回来。

年轻人得了高血压怎么办？

作为二三十岁就诊断高血压的患者，特别是血压很高达到重度高血压的人，一定要到医院就诊，首先排除继发性高血压，因为这种高血压用药不好控制，但是如果去除原发病血压可能完全治愈。

如果排除继发性高血压，那么基本就是原发性高血压，并且是遗传性的可能性大了。

这样的患者必须坚持吃药了，同时监测好血压，一定把血压控制在正常范围内，这样才能大大降低并发症的发生，让并发症来的晚一些。

同时要减肥，控制饮食，特别是吃盐的量，清淡饮食，生活规律不熬夜，忌烟酒，坚持锻炼，心情舒畅等。

只有做到这些才能控制好血压，预防高血压的发生，但是家族遗传性的有些是避免不了的，但能让高血压来的更晚些。