高血压患者，少喝点酒，可以吗？

张大夫曾经多次科普过高血压患者如何喝酒这个问题，这次再给大家说一说，希望更多的人能够看到这篇文章，能够让大家提起对于高血压和喝酒之间关系的正确认识。#清风计划#

过量饮酒可以显著增加高血压的发病风险，而且这种风险会随着饮酒量的增加而逐渐增加，同时如果喝酒的你成功戒酒，那样一来血压会随之明显减低。所以，张大夫每次都是建议高血压患者戒酒，这就是这个道理。

当然，有些罹患高血压的患者实在是想喝酒，那么可以喝多少呢？实际上，中国高血压指南是这样推荐的：男性每天酒精摄入量不超过25g，女性每天酒精摄入量不超过15g；每周男性酒精摄入量不超过140g，女性每周酒精摄入量不超过80g。折合成现实世界的酒就是白酒不超过50ml（一两），红酒不超过100ml（二两），啤酒不超过300ml（一听）。当然，高血压患者尽量不喝高度烈性酒，即使喝也喝低度酒为宜。

希望我的介绍对您有所帮助。

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