哮喘的防治与管理很重要，别等发病了才后悔！

近日，国际医学期刊《柳叶刀》发表中国学者完成的《中国成人哮喘流行状况、风险因素与疾病管理现状》研究结果，明确了中国成人哮喘流行状况：我国20岁及以上人群哮喘患病率为4.2%，成人患者总数达4570万，远超预估。

庞大的患者群体导致疾病负担过重。我国哮喘患者诊断率、治疗率均较低，这警示我国亟待加强对哮喘的规范诊断和治疗。

引发哮喘疾病的主要原因

1、遗传因素：研究表明，如果父母患有哮喘，孩子患上哮喘的几率就会大大增加；

2、变应原

①室内外变应原

尘螨是最常见、危害最大的室内变应原，是哮喘在世界范围内的重要发病原因，尘螨存在于皮毛、唾液、尿液与粪便等分泌物里。

真菌亦是存在于室内空气中的变应原之一，特别是在阴暗、潮湿以及通风不良的地方。

常见的室外变应原：花粉与草粉是最常见的引起哮喘发作的室外变应原。

②职业性变应原

常见的变应原有谷物粉、面粉、木材、饲料、茶、咖啡豆、家蚕、鸽子、蘑菇、抗生素（青霉素、头孢霉素）、松香、活性染料、过硫酸盐、乙二胺等。

③药物及食物添加剂

阿司匹林、普奈洛尔（心得安）和一些非皮质激素类抗炎药是药物所致哮喘的主要变应原。

3、促发因素

常见空气污染、吸烟、呼吸道病毒感染、妊娠以及剧烈运动、气候转变；多种非特异性刺激如：吸入冷空气、蒸馏水雾滴等都可诱发哮喘发作。此外，精神因素亦可诱发哮喘。

哮喘的临床表现

发作性伴有哮鸣音的呼气性呼吸困难或发作性咳嗽、胸闷。

严重者被迫采取坐位或呈端坐呼吸，干咳或咳大量白色泡沫痰，甚至出现发绀等，有时咳嗽可为唯一的症状（咳嗽变异型哮喘）。

有的青少年病人则以运动时出现胸闷、咳嗽及呼吸困难为惟一的临床表现（运动性哮喘）。

哮喘症状可在数分钟内发作，经数小时至数天，用支气管舒张剂或自行缓解。某些患者在缓解数小时后可再次发作。夜间及凌晨发作和加重常是哮喘的特征之一。

哮喘防治与自我管理的措施

预防措施

远离过敏原

避免有害气体和干冷空气刺激

戒烟戒酒

妊娠期注意避免哮喘发作

积极预防和治疗呼吸道感染

注意避免职业性诱发因素

避免剧烈运动

避免强烈精神刺激

哮喘的治疗

目前尚无特效的治疗办法，但坚持长期规范化治疗可使哮喘症状得到良好控制，减少复发甚至不再发作。

延伸阅读：

生活中有哪些过敏源需要注意的呢？

自然界很多东西都有可能成为过敏源，有的人可能比较特殊，例如会对面粉过敏，会对荞麦过敏，还有一种叫做运动获得过敏症，就是运动后会对某种面粉过敏，所以过敏源是非常复杂的。

对于哮喘病人，一般都建议去做哮喘日记，如果今天有点胸闷，想一想今天吃什么，接触了什么环境等，因为哮喘病这是个慢性病，每天这样记录可以帮助医生去分析。一定要善于发现问题，自然界这么多东西都有可能成为过敏源，其实医生会尽全力咨询诊断，但是关键取决于患者能不能回忆起来，例如常见的过敏源尘螨、屋尘螨、粉尘螨，还有饮食上的，例如牛奶过敏、面粉过敏、大米过敏、鸡蛋过敏等，花粉就更不用说了。

如何才能发现婴幼儿是否患有哮喘呢？

婴幼儿刚刚出生，很多小孩会得湿疹，可能稍微涂点药就好了，但是有的小孩会反反复复发作，甚至持续几个月、几年的都有，这种情况就是提示家长这个孩子是过敏体质，可能小的时候是湿疹表现，但等到慢慢大了以后可能就会有过敏性鼻炎，或者是一次感染，尤其是支原体感染等疾病。