高血压患者留步：长期吃降压药，身体可能有这5个损害

高血压，是指以体循环动脉血压增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。并且，高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。

因此，需积极预防，以免威胁健康。但目前，我国高血压的患病率越来越高，且有逐渐年轻化的趋势。这不仅仅与中国人的饮食结构有关，也与现状的生活压力息息相关。随着高血压的出现，人们需要长期服用一些降压药来有效的控制体内的血压。但是，“是药三分毒”。那么，长期吃降压药有什么危害？应该怎么预防不良反应呢？

一、长期吃降压药有什么危害？

1、容易发生药物性低血压，尤其以老年人多见，过多或不合适的使用降压药物而导致血压过低，引起头晕、发力、休克等。

2、易导致水电解质紊乱，最常见的为低钾血症和高钾血症，两者都能引起心律失常而导致死亡。

3、引起脂肪、尿酸代谢紊乱，尤其以利尿剂最为常见，对于既往有上述症状的患者应谨慎选择合适的药物。

4、容易掩盖糖尿病患者的真实血糖值，一般以酒石酸美托洛尔最常见，哮喘患者使用有生命危险。

5、易发生反跳性高血压，降压药物大多在不规律服用时诱发高血压，可诱发脑出血、心衰、肾衰的风险。

二、应该怎么预防不良反应呢？

1、联合使用降压药物：可以避免不同药物的副反应的堆积，有一定的互补作用。

2、规律、全程服药：减少停药后的反跳性高血压。

3、个体化用药：切不可盲目跟风，同别人用一样的药，每个人的疾病、伴随情况不同，用药方案也不同。

4、用药剂量需合理：用药应从小剂量开始，逐渐根据血压波动情况来调大剂量。

5、定时复查离子、监测血压变化：可以早期发现离子紊乱，指导药物调整方案。

6、低盐低脂饮食：尽量吃清淡、非油腻食物，由于高盐饮食能导致高血压进一步升高，而高脂饮食易诱发冠心病、糖尿病等并发症。

由于高血压在日常生活中已经很普遍了，故应该正确认识高血压的严重并发症，及时服药治疗。同时，一定要科学的对待药物的不良反应，合理用药，注意调整饮食结构等。