自己在家里测的血压更准确！为什么这么说？告诉你真相

很多高血压患者或者说有高血压倾向的人群，很重视医生在诊室里给他们测量的血压。殊不知，对于这些人来说，在家里自测血压更加重要。因为只有家里自测血压水平才能真实反映患者的真实血压水平。因为医院里测量的血压，只是高血压患者全天血压水平的一个点，同时容易受到一些其他因素的影响，比如说心情、活动等等。

在临床上，有这样一类高血压患者，他们被称之为“白大衣高血压”。顾名思义，这一类高血压患者见到穿白大衣的医生就会血压升高，一旦回家再测量血压就是正常的。可能患者在就诊的时候未必能够感受到明确的紧张情绪，但是就是血压升高了，这是事实。这种高血压类型往往不需要吃降压药，注意做好家中的自测血压就可以。

临床上还有一类高血压类型，他们在医院里测血压比较正常，一回到家里测量血压就会血压升高，这种高血压类型被称之为“隐匿性高血压”。这种高血压类型往往需要吃药，因为在医院测血压正常，特别容易被忽视，没办法，只能做好家中自测血压才能给出正确的治疗方案。

以上两个类型的高血压都需要做好家中自测血压，所以，张大夫特别提醒大家注意家中自测血压。关于如何在家里准确测量血压，咱们下期讲。

希望我的介绍对您有所帮助。

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