“三高”患者，需要多久查一次血压、血脂和血糖呢？

很多人在问华子，总说要保持血压、血脂和血糖的稳定，就要定期检查。那么这个定期到底是指多久，健康人和老年人检查时有没有什么区别呢？华子说，“知己知彼，百战不殆。”对血压、血脂和血糖进行合理监测，才能更好的控制它们。

一、测量血压的周期

血压建议平时在家中自测，可以避免有些人到医院后因为紧张产生的“白大衣高血压”。家庭用的血压计，推荐准备全自动电子式，上臂式的血压计。这样可以排除人为的干扰，获得一个相对准确的血压值。

1、正常健康的成年人，建议每年至少测量一次血压。

2、50岁以上，有糖尿病、高血脂、肥胖、酗酒、吸烟、家族遗传等高血压易感人群，建议每个月测量一次血压。

3、已经确诊为高血压的患者，如果经过生活干预及药物治疗，血压已经较稳定，可以每3~4天测量一次。如果高血压尚未得到有效控制，则应该每天测量。高血压患者在测量血压时，应在同一天的早、晚各测量一次。

二、测量血糖的周期

血糖的测量在医院较准确，定期测量可以及早发现血糖的异常，及早进行控制。糖尿病人日常测量次数较多，建议在家中准备血糖仪，可以更方便的进行监测血糖。

1、年龄超过40岁，超重或是肥胖，有糖尿病家族史，患有高血压、高血脂、心脑血管疾病等糖尿病高危人群，建议每年去医院做一次糖尿病筛查。其中包括空腹血糖及糖耐量试验。

2、已经确诊的糖尿病患者，经过生活调理及药物治疗，血糖控制稳定的患者，每周自测一次空腹血糖及餐后2小时血糖即可。而新确诊的糖尿病患者及血糖控制不好患者，需要每天监测4到7次血糖值进行药物调整，包括每日的空腹及三餐的前后、睡前等时间点。一般来说，血糖波动大者进行药物调整时，建议住院治疗，避免自行测量出现的误差及药物调整时发生低血糖的风险。

三、测量血脂的周期

血脂的高低，与人的胖瘦关系不大。所以想知道血脂的多少，应该定期测量。血脂的检测只能到医院进行。

1、健康的成人，30岁以上建议每年检查一次血脂。

2、40岁以上者，及患有心脑血管疾病、高血压、糖尿病、肥胖、吸烟者，有家族高脂血症及亲属中有心脑血管疾病者，为血脂的重点监测对象，建议每6个月测量一次血脂。

3、正在服用降脂药物者，建议每3个月监测一次血脂。

每天华子都会与大家分享健康知识，尤其会针对患有高血压、高血脂和高血糖的“三高”人群做健康知识普及。因为随着中国人口的老龄化，与心、脑、血管、肾相关的慢性疾病的患病率逐渐上升。而很多人对自身疾病并不了解，或是一知半解，而采取了错误的治疗方法。这种对疾病的低知晓率，往往比高患病率更可怕。希望可以帮助更多的人。

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