心梗从来不嫌你年轻！你可能就是高危人群

你以为心梗是老人病？我只能说你太天真……

老人心梗多与高血压、糖尿病等慢性病，运动不足等有关。

青年人工作压力大，生活不规律，连续几天睡眠严重不足、大量吸烟酗酒，易诱发心梗。

而且，青年心梗猝死率较高！

原因主要是以下2点：

1、没有“适应”心肌缺血的过程。经历了血管老化，高血压、心脏病的老人，有一个“缺血预适应”的过程，身体通过建立新的侧支循环和其他代偿方式，已经相对“适应”了这种情况。青年人一旦发生心梗，身体不知道如何调整，猝死率高。

2、剧烈运动时发生心梗。现在很多青年人喜爱体育锻炼，尤其是跑马拉松、打篮球等剧烈运动，这可能造成不稳定的斑块破裂，形成血栓，引起心梗。

“心梗”一旦发作，心脏的血液供应就会突然停止。从发病开始，理想的时间是120分钟内。患者一旦出现心梗，每分每秒都有成千上万的心肌细胞死亡，早一秒治疗，就多一份希望。

心梗救治，概括来说需要闯四道关：

第一关

发现不典型心梗

心梗的典型症状是胸骨正中间或中间偏左的地方出现剧烈疼痛，有濒死、压迫感，还有人会伴有出冷汗、恶心等症状。一般来说，胸痛超过5分钟就要警惕，持续20分钟还不缓解要高度怀疑心梗。

另外，心梗也会表现出一些不典型症状，如后背疼、胃疼、牙疼、嗓子疼、意识丧失等，十分容易被忽视。出现上述症状时，最好马上送医院，决不能硬着头皮忍耐。

第二关

第一时间拨打120

很多患者第一时间给自己家人打电话，等家人赶来后才打120，从而延误抢救时机。发生心梗后，应当马上拨打120，以便医院能迅速启动有针对性的急救绿色通道，赢得救命时间。

随意搬动患者或患者自行走动，很可能加重病情，严重时可导致死亡。而打急救电话后，医生会在来的路上指导患者先行自救，运送病人过程中还可进行早期诊治。

第三关

保持气道畅通

通知急救人员后，若患者之前没有心脏病史或不清楚具体情况，最好不要随便给他服药。应让病人平躺，保持安静，不受刺激。同时尽可能保持通风，让病人得到充分的氧气供应。

要保持病人呼吸道畅通，并由受过专业训练的人做胸部按压和人工呼吸，防止脑缺氧，造成大脑细胞死亡。

第四关

术后遵医嘱防复发

发生心梗后，患者再次发病的概率是之前3~4倍。患者首先要在医生的指导下，进行专业的康复治疗，并调整生活方式，包括戒烟酒、低盐低脂饮食和科学的运动锻炼。

患者一定要按照医生的要求，定期复查，以便早期就能发现相关病变，降低复发风险。

最后，患者还要遵医嘱辅以恰当的药物治疗，用于抗血小板聚集、稳定斑块、控制心率、血脂、血糖及血压，预防心绞痛等。

目前看来，高血压、高脂血症、吸烟是心梗的主要危险因素，糖代谢异常、肥胖、运动过少、蔬菜水果摄入不足、精神紧张等都会提高心梗风险。上述人群应从调整生活方式开始，积极预防心梗的发生。