年轻人患了高血压怎么办？医生告诉你如何处理！

年轻人患了高血压怎么办？

一、首先要查明原因

年轻人高血压首先要除外继发性高血压。高血压分为原发性和继发性高血压两种。原发性高血压是病因不太明确的高血压，而继发性高血压是能找到病因的。

原发性高血压患者血压升高主要与遗传、 胎儿生长发育、 母亲妊娠期高血压、 肥胖、 摄盐过多有关， 继发性高血压病因主要包括单基因遗传病、 先天性血管和肾脏发育异常、 肾性、血管性、 肾上腺性及中枢神经系统疾病等。

另外，年轻人高血压可能与精神紧张有关，因此，“白大衣高血压”现象较为常见， 可通过动态血压监测予以鉴别。

对于年轻人高血压应给予足够重视，需要对青少年高血压进行多方面的评估，在评估的基础上制定合理的治疗计划。

二、如何控制血压？

1、对于生活方式不好，但是还没有发现血压升高的年轻人

对于那些生活方式不好，但是还没有发现血压升高的年轻人，张大夫在这里要特别给他们提个醒，也许明天你的血压就会出现异常，也许是以后的某一天，总之，你要严格改善生活方式才能避免早早就出现血压升高的命运。

2、对于血压已经升高的年轻人

如果血压轻度升高，也就是血压处于140-160/90-100mmHg这个水平左右，建议患者首先严格改善生活方式3个月，如果严格改善生活方式效果不明显建议可以考虑口服降压药来降低血压。

如果血压升高明显，也就是血压处于160/100mmHg这个水平以上，建议在严格改善生活方式后再考虑服用降压药。

如果是继发性高血压，积极治疗原发病，血压自然就会下降！

总之，高血压患者年轻化已经成为一个越来越普遍的健康问题，及早预防，及时处理，对于年轻人来说很重要，年轻人也一定要重视这个问题。