血压高、血压难降，竟然和打呼噜有关？

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以下回答来自入驻「来问丁香医生」呼吸科的徐迅医生（苏州大学附属第二医院），问题和答案由提问者主动公开。

提问者

徐医生你好，我今年 60 岁，性别男，打呼噜几十年了，有时候睡眠中还会被憋醒。最近几年还发现了高血压。

请问高血压和我打呼噜有关吗？

徐迅医生

你好！根据你的描述，考虑你可能有「睡眠呼吸暂停综合征」。

「睡眠呼吸暂停综合征」的主要表现就是：睡觉打鼾，睡眠中反复憋气、甚至憋醒，白天总想睡觉，感觉很疲倦。

有「睡眠呼吸暂停综合征」的人，很容易合并高血压、糖尿病、冠心病、中风等疾病。所以，你的高血压确实可能和打呼噜有一定的关系。

提问者

那请问徐医生打呼噜有好的治疗办法么？

徐迅医生

要想把打鼾治好，首先得找到打鼾的原因，把病因根除。打鼾的常见原因有：

• 肥胖，颈部粗短；

• 扁桃体肥大；

• 软腭低垂；

• 舌头肥大，舌根后坠；

• 下颌小（通俗地说就是没下巴）。

像你现在的情况，首先应该去医院做个「多导睡眠监测」，评估打鼾的严重程度。然后在医生的指导下，通过各种检查找出打鼾的主要原因，根据不同的原因采取不同的方法治疗。

主要的治疗方法有：

• 睡觉时使用家用呼吸机；

• 切除肥大的扁桃体；

• 进行软腭成型手术；

• 使用口腔矫治器；

• 进行口腔科矫形手术等。

值得一提的是，减肥、避免睡前饮酒醉酒、采取侧睡的姿势等，对治疗打鼾也是很重要的。

你的高血压和打鼾有关吗？

可以用哪种方法治疗？

血压降不下来还有哪些原因？

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