胡大一：关于隐匿性高血压（Masked Hypertension）——欧洲新高血压指南说了些什么？（九）

欧洲新高血压指南说了些什么？（九）

——关于隐匿性高血压

（Masked Hypertension）

与白大衣高血压恰恰相反，隐匿性高血压（又称隐蔽性高血压）患者在医生诊室测的血压正常（<140/90mmHg），而在家中自测和/或24小时动态血压监测的血压升高。

隐匿性高血压患者的诊室血压常常在血压正常高值水平（收缩压130-139mmHg和/或舒张压80-89mmHg）。

隐匿性高血压患者需降压药物治疗吗？

隐匿性高血压患者未来发生心脑血管病的风险与持续性高血压（诊室血压也高）的患者在同等水平。因此，隐匿性高血压患者在改变不健康生活方式的同时，应当用降压药物治疗，将血压（家中自测血压和/或24小时动态血压）降至正常范围。

改变不健康生活方式，充分落实非医疗干预，全面落实个体化的五大处方——药物、运动、营养、心理睡眠、戒烟限酒。

胡大一健康口诀

饭吃八分饱、日行万步路

胡大一慢病健康的五大处方

药物处方

运动处方

营养处方

心理（睡眠）处方

戒烟限酒处方

胡大一健康三字经

管住嘴迈开腿

零吸烟多喝水

好心态莫贪杯

睡眠足别过累

乐助人心灵美

家和睦寿百岁