血压｜高压高和低压高一样吗？

最近单位体检，测量血压，好多人都高，不二医生特意把他们提的问题整理了下

第一个问题 人为啥会得高血压？

这件事先得从高血压的种类说起，高血压分为原发性高血压和继发性高血压，原发性高血压就是没啥病，血压直接就高了，继发性高血压则是由其他疾病引起的。

继发性高血压疾病，病因比较好找，顺藤摸瓜，找到原发病就好。

但原发病高血压的病因目前来说还不太明确。在高血压易患因素中，遗传因素占很大比例，如果父母双方都患有高血压，子女患高血压的几率可以达到50%；

其次就是生活习惯高盐、低钾、低钙饮食更容易患高血压；

吸烟，过度饮酒，缺乏体力活动，精神紧张也容易患高血压。

体检的时候，有些人高压高，有些人低压高高压高和低压高有什么区别呢？

前面说的高压就是收缩压，低压就是舒张压。

从血压形成的生理过程来看，心脏的收缩力越强，大动脉弹性越差，就越容易出现收缩压升高。就这点来分析，老年人血管弹性较差，所以更容易出现收缩压升高。

如果周围血管阻力越高，越容易出现舒张压增高，年轻人工作压力大，情绪紧张，这会引起血管阻力增加，于是就出现了低压高的现象。

从人的发育规律来讲，人的血压也是不断增高的，到50岁左右进入一个平台期，而到了60岁以后，舒张压开始下降，这也是老年人容易出现单纯收缩期高压，而年轻人容易出现舒张期高压的原因。

那对于油腻的中年人呢？那就是收缩压舒张压都高混合型高血压了呗！

那单纯高压高和单纯低压高的人日常注意事项是一样的吗？

高压高和低压高的人日常注意事项是完全一样的，而且他们不只是注意事项一样，对人体的危害也是一模一样，都会危害心、脑、眼、肾等重要的器官。

在治疗方面，由于单纯高压高和单纯低压高的病人在年龄、发病原因、脏器损害和伴随疾病方面有一定的区别，所以医生的治疗是个性化的，那么问题来了，高血压是说要吃药吃一辈子吗？

很多同事都查出了高血压，他们一听说终身服药，都吓蒙了，当然不是，高血压治疗除了吃药，还有一项叫做治疗性生活方式改变，即：少吃盐，控制体重，规律运动，改善睡眠，减轻心理压力，合理饮食，戒烟限酒。

那这些治疗性的生活方式是否对所有高血压患者有效？

这些方法是因人而异的，由失眠引起的高血压，如果睡眠改善，他们的血压也会随之下降，由肥胖引起的高血压，体重减轻后血压也会明显下降。如果这些治疗效果都没有效，那就需要服药治疗了。

就是这样，但不管选择生活方式，干预还是药物治疗，都应该规律监测血压，定期看门诊，坚持有利于控制血压的生活方式。

古语有云，三分治，七分养，在治疗高血压的过程中也是如此，如果患者没有良好的生活方式，她服用的降压药只能逐渐增加种类，增加剂量，这对身体同样是个大负担明白了。