高血压患者服用降压药外，还要注意什么？

高血压患者天天吃降压药，为什么还是有人出现了脑出血的问题？这个问题，我们从两个方面来探讨。

这是很多高血压朋友患者的一个认识误区，高血压，只是吃药控制，就万事大吉了吗？当然不是，高血压的控制是一个比拼耐心，毅力和对自己健康是否真的负责任长期过程。1. 对于原发性的高血压，大多数情况都是需要长期服用药物控制血压的，现在降压药物种类多，作用机理全面，通常都可以通过药物有效的控制好血压，但真正的做到合理用药，平稳控制血压，却是我们现实生活中很多高血压朋友的难题。但千万不要因为控不好，没感觉就不去管它，这样长期的对高血压不进行良好的控制，对于心脑血管的损伤是巨大的，出现脑出血也就并不奇怪了。

2. 控制高血压，除了服用药物外，还需要长期的健康生活方式调理，包括低盐饮食，控制体重，适度运动，戒烟限酒等多个方面，如果单靠服用药物，不注意生活的调理，即使一时的控制血压是平稳的，但长时间的生活坏习惯不改，最终你的血压还是一样会控不住，甚至出现大的问题。

3. 控制高血压，除了要“控”，还要“测”，测的目的是了解自己的血压控制情况，如果觉得吃药了就万事大吉，对于自己的血压情况不闻不问，是很不可取的。其实在很多情况下，随着年龄的增长，本来控的很好的血压，也会出现控制不良的情况，这时候就需要合用药物或调整药物等方法，来进一步的平稳控制血压。因此，一定要长期的监测自身的血压水平，了解自己的血压波动规律和及时的发现高血压控制不良的问题，才能真正的做到平稳降血压。

还需要给大家说明的是，高血压，特别是严重的高血压，确实是导致脑出血的重要危险因素，但血压控制良好，就不会出现脑出血了吗？也是未必的，脑出血与脑动脉硬化，变脆，身体出现出血倾向，遗传、外界环境等多种因素相关，而动脉的硬化并不仅仅是高血压的问题，高血脂、年龄老龄化等多方面的问题，都有可能导致动脉的硬化，身体的凝血机制出现异常等问题，都有可能导致脑出血的风险等等，这些方面的问题，都有可能导致脑出血问题的出现，因此，我们可以这么说，血压控制良好，可以大大减少脑出血风险，但不能说，高血压吃药控制了，为什么还是有人会出现脑出血。