高血压降压不难，记住这几个方子，实力降压！

随着中国人民生活质量的大幅度提高，追求物质享受，成为很多人目前状态。三人内几乎就有一位存在高血压问题。笔者曾经听闻，某位大妈在打麻将的过程中，出现中风症状，却浑然不知。高血压犹如高压线一般成为悬于人们头上的利剑。 下面就为大家推荐几个实用的，生活中用得到小妙方，赶紧看看吧！

桑寄生25克，鸡蛋2枚，精盐少许。上两味加水同煮，鸡蛋熟后捞出剥去壳，再入锅煨煮片刻，入精盐调味即成。吃蛋饮汤，顿服。1日1~ 2次，连服数日。补肝益肾，强壮筋骨，养血祛风。适用于原发性高血压，对肾虚腰痛腰、四肢麻木等症亦见效。

银耳、黑木耳、侧耳(均为干品)各10克，冰糖30克。三耳泡发，洗净后放入碗中，加冰糖、清水适量，上笼蒸1小时至熟。可分次或顿服，1日2服。滋阴，补肾，润肺。适用于肾阴虚引起的血管硬化、高血压、眼底出血等症，亦对肺阴虚之咳嗽、气喘有疗效。

水发海参50克，冰糖少许。海参洗净后放碗中，加清水适量，隔水炖熟;冰糖入锅，加清水少许，熬成糖汁，然后倒入海参碗内，搅匀即成。补肾益精，养血润燥。适用于高血压、动脉硬化症。

本周六7月14日17：20分，中国中医科学院广安门医院肿瘤科主任医师熊露主任将与大家面对面在线互动，讲解生活中一些致癌的不良习惯，如何缓解癌症病人的疼痛，同时还会分享一些防癌抗癌的小妙方和食疗方！

互动专家

熊露主任

专家介绍

医学博士、博士后。中国中医科学院广安门医院肿瘤科主任医师,中国中医科学院硕士生导师。长期从事扶正培本治则方药，调节肿瘤微环境免疫作用的临床与基础研究30余年。

擅长治疗

在抗癌、防癌上擅用纯中医、内外兼治肺癌、胃癌、肝癌、肠癌、甲状腺癌、胰腺癌、泌尿系统肿瘤（肾癌、膀胱癌）、恶性淋巴瘤、妇科肿瘤、前列腺癌、脑瘤、难治性肉瘤、黑色素瘤等恶性肿瘤。

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