为什么中国的高血压病人发生脑梗塞这么多？缺乏“叶酸”是关键！

高血压病无论在中国还是外国，发病率都非常高！但是高血压病人发生并发症的状况却不完全相同，外国发生率第一的是心脏并发症（心梗和心衰），而中国发生率第一的却是脑血管并发症（脑梗）。为什么中国高血压病人发生脑梗塞这么多？今天喵医生大家和聊聊这个问题。

一、是由中国人的基因决定，普遍“叶酸”代谢障碍，造成“高同型半胱氨酸”血症。

同型半胱氨酸（HCY）是体内叶酸代谢的中间产物，是一种毒性氨基酸。在叶酸缺乏，或者叶酸代谢障碍时HCY水平升高，常常与体内掌管叶酸代谢的基因变异有关。

二、高血压+缺乏叶酸=H型高血压

伴有同型半胱氨酸（HCY）升高的高血压称为“H型高血压”，研究表明中国3/4的高血压病人属于H型高血压！

三、H型高血压病人发生“脑梗”尤其多！

H型高血压病人脑卒中发病风险较正常人群相比，男性增加 12 倍，女性增加17 倍。

四、如何判断自己是否是“H型高血压”

如果抽血化验“同型半胱氨酸”水平＞10ummol/L，就可以诊断H型高血压。

五、补充叶酸是解决问题的关键

饮食中增加绿叶蔬菜、豆类、柑橘类食物，同时补充叶酸药物。