测血压有四个误区，很多人都做错了，高血压的三种症状容易忽视

说到测血压，很多高血压的患者表示不服，不就是测血压吗，这有什么误区不误区的。

但是不要小看测血压，这里面的学问可大了。

第一，永远只测一边手臂，很多人测一只固定的手臂习惯了，于是每次量血压只测一边手臂，事实上这是不对的，测血压一定要两边的手臂都要测，而且要取高的一侧为准，如果左右两边相差很大，还需警惕一侧锁骨下动脉及远端有阻塞性疾病。

第二，运动后立刻测血压，很多人喜欢运动后测血压，或者是走了路做了别的体力劳动后不休息立刻测血压，这些都是错误的，测量血压的前提是休息安静状态下，人在运动之后血压本身会升高，此时测量的血压用来估计病情，是不够准确的。

第三，隔着衣服测血压，很多人往往穿着衣服测血压，特别是冬天，袖带甚至绑在毛衣的外面，这样对血压的测量也有影响，会导致一个假性高血压的发生。

第四，每周只测一次血压，每周只测一次血压，用来判断整个一周的血压状况，你觉得靠谱吗，人的血压时刻在变化，要想更好监测血压，至少每天要保证一次，其实标准的血压测量，应该选在上午9-10点，下午3点-4点，睡前。

高血压对健康的危害不容忽视，如果血压控制不好。

第一，脾气会变得暴躁，脾气暴躁的人容易罹患高血压，反过来，高血压又会导致脾气更加暴躁，对于以前脾气很好，突然出现脾气暴躁的人，应该查一查血压。

第二，头晕头痛，颈项板紧，这是高血压最常出现的症状，这是由于血管痉挛所致，如果给予积极的降压治疗，症状会很快缓解。

第三，胸闷，气短，多尿，心绞痛，心脏，肾脏都需要供血供氧，如果血压升高，供血供氧不足，就会引起相应的症状。