高血压患者洗澡六大忌!

文 / 慢友邦
2018-05-28 12:48

一些患有高血压病症的朋友,非常害怕洗澡,因为洗澡时不适当的水温很容易刺激皮肤的血管收缩,导致血压上升。那么难道患有高血压的朋友就不能洗澡了吗?当然不是,只是洗澡时需要注意一些特殊的事情哟!下面就为高血压患者讲讲洗澡时都需要注意哪些禁忌吧!


老年高血压患者可以利用水的温度、机械性、化学成分的刺激,来达到防治疾病的目的。但值得提醒的是水温过热或过冷均会引起皮肤血管的收缩,从而导致血压的上升。合适的水温能够减轻高血压病患者的痛苦,有助于降低血压。高血压病患者享受温水浴应注意下列事项:

01
饭后不宜立即洗温水浴

由于进食后大量的血液会流向消化系统,如果高血压病患者此时洗温水浴,那么皮肤血管的扩张和血流量的增加就有可能导致大脑和心脏的供血减少,发生心、脑血管意外。

02
水温不宜过热

水温过热会使皮肤血管扩张,引起血压下降,也易发生心、脑血管意外。

03
入浴时间不宜过久

特别是用煤气、天然气等热水器的浴室内,时间过久,氧含量会随着二氧化碳含量的升高而下降,易使高血压患者诱发心绞痛。

04
洗澡时动作不宜过猛过快

高血压病患者的血管都会有不同程度的硬化,如果身体前倾过猛,就会发生脑血管意外或心肌缺血。

05
不宜到公共浴室去洗温水浴

因为公共浴室内的水温通常都较高,明显地超过体温,并且一般的公共浴室通风设备都比较差,使人呼吸不畅,这样会使血压明显上升,所以高血压患者应在家里或设备条件比较好的浴室去洗温水浴,并要注意控制适当的水温。

06
酒后或过度疲劳时不宜入浴

酒后会造成心肌细胞损坏,使心脏扩大而发展为心肌病,同时酒精又能妨碍血液中葡萄糖的恢复。伴有高胰岛素血症的高血压患者更不易恢复血液中的葡萄糖含量,易引起休克,甚至危及生命。