高血压治疗的6大谎言？你经历过几个？

图文为“心路星尘”原创，心内科副主任医师，致力于打造通俗易懂的有声科普文章。

目前由于我国经济水平的提高，人民生活方式的改变，饮食习惯的变化，我们身边得高血压患者也越来越多。据统计，我国现在有高血患者2.7个亿。但目前知晓率、治疗率和达标率都很低。这和很多高血压患者的错误观念有一定关系，很多病人迷信保健品，期盼通过各种不用吃药的方法来治疗高血压，常被各种虚假宣传哄骗，最终导致病情恶化。市面上各种关于高血压治疗的谎言也满天飞舞，今天我们就细说一下这些谎言误区。

错误观点一：降压药能不吃就不吃。

门诊碰到相当多病人都认为降压药一用上就停不下来，会有依赖性，所以很多人担心过早用药，明明知道血压很高也不吃药，或者只是在不得已的时候吃一粒。其实这都是谣言，降压药并不会成瘾，之所以高血压要终身服药，并不是因为成瘾导致，而是因为本身高血压的治疗需要。

错误观点二：高血压没有症状就不用吃药。

高血压是无声的杀手，相当多患者是没有头晕等等症状的，但是没有感觉并非不会对身体造成伤害，事实上，很多高血压病人都是因为出现了脑血管意外、心梗、心力衰竭等等疾病之后才后悔莫及，但亡羊补牢为时晚矣。所以发现高血压必须在医生的指导下个体化治疗，也不应该盲目自行购药服用。

错误观点三：一开始不能用好的降压药。

门诊经常有病人要求不要开始就用好药，担心跟抗菌素一样，用了一段时间耐药就无药可治了。其实我们所谓的好药，指的并不是贵的药，而是能长效平稳降压，副作用小，并且对心、脑，肾等器官有保护作用的药物。降压药物是不会出现耐药性的，如果治疗有效，也没必要不停的更换药物。

错误观点四：头晕就吃药，好转就停药。

相当多病人发现高血压之后，并不是规律的服药，也不量血压，有头晕就吃几天药，症状好转就停药。其实这是相当危险的，这种用药方法会导致血压总是处于高低波动之中，更容易发生心脑血管意外，我们应该每天坚持服药，根据血压情况由医生调整药物剂量，血压过高过低都可以导致头晕，所以不能依赖症状来调整药物。

错误观点五：相信各种保健品能够降血压。

每隔一段时间都会有用保健品治疗疾病（高血压、糖尿病、心脏病等）的病人因为疾病恶化住院治疗。很多保健品商家都会对老人进行洗脑宣传，声称绿色无副作用，几个疗程就可以根治高血压和糖尿病等等，这是有相当诱惑性的，但这些常常会贻误治疗。国家食药监总局前些天刚刚发布声明，凡是声称有疾病防治功能的保健品，一律不要购买。

错误观点六：降压药副作用太大，尽量不要吃。

相当多患者都认为西药副作用大，或者看到药品说明书列举了许多副作用就不敢服药，其实目前一线降压药物不良反应一般较轻，且发生概率低，如果和高血压造成的危害相比，降压药物的副作用其实很小，而且有经验的心血管医生会根据病人的具体病情，通过各种药物的组合，选择最恰当、副作用最小的降压药进行治疗。

摄影：吴涛

高血压是一种常见疾病，但也是一种可防可控的疾病，我们必须养成良好的生活习惯，通过限盐、戒烟、运动等等方式，可以达到一定的降压效果，同时必须坚持家庭自测血压，配合医生根据病情合理的调整降压药物，减少心脑血管意外的发生。

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