痛风疼起来生不如死？白开水里加一物，每天喝一喝，降尿酸不再疼
有一种痛，让人撕心裂肺、生不如死，甚至有人说堪比生孩子的痛苦，这种痛叫做“痛风”。痛风到底有多疼？有的人疼得想被砖头砸脚，还有的人会疼得跟针扎似的，总之痛不欲生，想死的心都有。
据中国广播网，最新统计显示，中国已有1.8 亿高尿酸血症患者，成为继高血压、高血糖、高血脂之后威胁健康的第四大危险因素。
痛风的危害有多大？
1、肾脏损害致死
痛风治疗不及时会造成肾脏病变，肾功能受到损害，最后发展为肾功能衰竭和尿毒症致死；此种情况约占痛风死亡原因的20%至30%左右，所以说痛风并不会直接导致患者死亡，但是痛风所造成的危害引起了其他并发症时，患者便会遭受生命危险。
2、皮肤感染致死
皮肤感染是指痛风是痛风石破溃后未及时采取治疗措施，又不注意清洁卫生，结果造成细菌严重感染，蔓延到血内引起菌血症和败血症而致死，此种情况十分少见，但患者仍需提高警惕。
3、尿路感染致死
痛风性肾结石或肾盂积水、膀胱结石等容易引起顽固性泌尿系统感染，尤其是引发肾盂肾炎，有时未及时彻底治疗可引起脓肾或坏死性肾乳头炎、败血症而致死。
4、合并症致死
痛风并发的一些疾病如高血压、动脉硬化、冠心病、脑血管意外、心肌梗死、心力衰竭、致命性心律紊乱以及糖尿病引起的一些急慢性并发症等，这些并发的疾病是痛风患者死亡的重要原因，在死亡病例中占有一定的比例。以上几种都是痛风会导致患者死亡的原因，所以说痛风患者应该引起足够的重视，尽早治好痛风是避免痛风危害的根本所在。
做到这六点，痛风不再犯！
1、注意饮食
高嘌呤、高果糖食物的过量摄入会影响尿酸水平，诱发痛风，所以控制高嘌呤、高果糖摄入是必不可少的。动物内脏、海鲜、浓肉汤等高嘌呤食物应尽量避免，猪牛羊等常吃的畜禽肉要适量，新鲜蔬菜、低脂低糖牛奶则可适量多吃。
2、多喝水，多排尿
多饮水可以促进尿酸的排出，特别是炎热、干燥季节，更需要补充水分。痛风的朋友适合饮用白开水、含碳酸氢钠的苏打水、淡茶水。一般成人每天饮水量应在 2 000 mL 以上 ，足够的尿液才能帮助尿酸排出。
3、控制体重，别太胖
人体的体表面积、肥胖程度与血尿酸的含量呈正比，肥胖也容易导致代谢综合征。控制体重有助于尿酸控制，预防痛风发作。体重控制关键在于运动和饮食控制，通俗讲就是“管住嘴，迈开腿”，但是要减肥不能只靠口号，行动最重要。
4、限制食盐摄入
一些学者认为，食盐中的钠离子有使尿酸沉淀的作用，诱发、加重痛风。痛风的朋友，如果同时患有高血压的话，则更需要严格限盐了，每天最好控制在 2～5 g 内，也就是一啤酒盖的量。
5、戒烟忌酒
戒酒大家很容易理解和接受，因为酒精会升高血尿酸甚至诱发痛风，尤其是啤酒。虽然吸烟和痛风没有直接关系，但吸烟是发生代谢综合征的高危因素，与高血糖、高血压、高血脂、高尿酸等存在联系。除此之外，吸烟的人还容易发生癌症、阳痿等，所以有痛风的朋友还是尽量把烟也戒了吧。
6、远离各种刺激
寒冷刺激、过度劳累都有可能使人体的神经调节紊乱、体表及内脏血管收缩，包括肾血管收缩，从而引起尿酸排泄减少。痛风的朋友应避免将空调温度调得太低，不要正对着出风口。在冬季要注意脚趾、膝盖等部位的保暖，避免寒冷刺激。此外，饥饿也会可使尿酸水平增高，所以还要注意饮食规律，避免暴饮暴食。
痛风来了疼痛难忍？泡杯茶一喝就好！
很多痛风患者会选择西-医治疗，但用西药时会出现一系列的不良反应。这些不良反应我们应该如何应对呢？其实西-医有西-医的治疗方法，有些是卓有成效的。但是西-药往往会伴随很多不良反应，这时我们使用中-药会有更好的治疗效果。
无数的中-医瑰宝被授予各种各样的认证称号。比如非物质文化遗产，一旦获得这样的称号，就代表是国家和口碑的双重保证，可以放心的去用来康复调理。对于痛-风来说，也有这样的存在，比如——【肖淑清正-风膏】，是中原地区肖氏家族世代相传的良方，距今已经有200余年了，效果享誉全国。
它含有乌梢蛇、蝮蛇、茯苓、枸杞、白茅根、白芷等十几味上等中药材，通过“三煎三榨”古方熬制而成，上等膏滋有“滴水成珠，一拉成丝”的效果，膏-方64倍浓缩且保留药材精华，比普通茶饮更易吸收，食用方便，口感润滑。
很多痛风人群服用两三天就有明显的效果，疼痛减轻、尿酸和血脂都会有所下降，此膏-滋已在国家食药监局备案，对于国内的人群而言足不出户就可以收到，但对于国外的人群来说，邮寄有些困难。
温馨提示
痛风还引起身体诸多指标失衡，引起高血压、高血脂、糖尿病、冠心病、脑梗死、肥胖等多种并发症。痛风本身并不可怕，可怕的是痛风引发的并发症可致患者死亡，希望患者不要抱有侥幸心理，为避免引发严重的后果一定要及时采取治疗方式。