肥胖竟会导致这五大疾病的出现

文 / 今力星健康
2017-07-03 22:13

虽说现代人的经济水平提高了,但自身的饮食结构却没有得到较大的改善,以至于不断出现暴饮暴食的现象,从而导致身体健康受到威胁及肥胖的出现。其中的肥胖一直困扰着男女老少。因为肥胖不但会使自身患上诸多疾病,而且也会使身材走样,及影响生活也影响个人自信。那么,肥胖的出现会导致哪些疾病呢?

一、肥胖对人体的影响

1、易患心血管疾病

随着年龄的增大,人易患诸多疾病,而心血管疾病就是其中一种,但除了这种因素之外,肥胖的人群也会患上这种疾病。

2、肝病

多数男性由于长时间的抽烟,易使自身患上肝部疾病,但除了这个因素之外,肥胖的人群也会患上肝部疾病,因为肥胖症由于体内脂肪在肝脏的堆积,从而形成脂肪肝,又称作脂肪肝变形。严重的是,脂肪肝还会进一步恶化,引发肝炎、肝硬化疾病。

3、糖尿病

养生的主要目的就是自身的健康变好,但由于饮食的紊乱易使人患上诸多疾病,而糖尿病的出现就是如此。患上这种疾病的主要因素使由于自身肥胖所造成的。在我国糖尿病患者统计,80%糖尿病患者都是肥胖者,而当胖子的时间越长,患糖尿病的风险就越高。

4、高血压

人的体重变化也能反映自身的健康状况,而肥胖就是如此。如果自身是比较胖的类型,那就要注意是否患上高血压,肥胖者高血压患病率高,肥胖是高血压的危险因子,高血压可致肥胖。

为何这种疾病与自身的体重有密切的关系?其实原因很简单。肥胖者循环血浆及心排出量增加,心率增快。由于神经兴奋增高及钠重吸收,而引起高血压,进而引起末梢血管阻力增加而发生高血压。

5、呼吸系统疾病

有些人在晚上睡觉的时候会经常出现暂停呼吸的现象,其实这种现象的出现与自身的体重有较大的关系,因为肥胖可以阻碍呼吸系统呼吸,从而引起呼吸系统疾病。另外,肥胖者睡眠暂停呼吸的几率是常人的25-30倍。

二、产生肥胖的原因

1

过度劳累

现代人在生活上总是出现繁琐的事情,在工作上会出现较大的压力,事情多做与压力增大会使人们误认为自己的体重会变轻,其实恰恰相反,如今工作压力大、作息不正常等都是过劳肥的成因,只要将调整好自己的作息习惯,还有缓解压力,自然就会瘦下来。

2

体内排毒受阻

人体在正常情况下会使体内的毒素排出体外,但如果排毒系统出现问题,不但会使毒素囤积在体内,也会出现便秘的现象,另外自身的体重也会增加。所以,想要瘦身,平时最好都使用可以排毒的食物,如蜂蜜、茶等,在加上合理运动,排毒顺畅了自然体重就下来了。

3

暴饮暴食

生活水平提高了,人们对于自身的饮食应该更加重视,但现实并非如此。由于长时间处于暴饮暴食之中,致使体重不断增加,最后导致肥胖的出现。

4

含激素的药物

人体一旦出现任何问题,人们就会以吃药的方式解决,其实这样的方法是错误的。因为很多药物是含有激素的,不但不能长期的服用,还会导致体重增加。所以平常生病还是选择一些普通的药物进行治疗,以免造就身体肥胖就很难瘦下来了。

身体的体重发生变化时,健康也会受到相应地影响。因此,为了避免肥胖的出现而使健康受到威胁,最好的方法就是减肥,使体重控制在一定的范围之内,这样才能避免疾病的出现。