肥胖竟会导致这五大疾病的出现

虽说现代人的经济水平提高了，但自身的饮食结构却没有得到较大的改善，以至于不断出现暴饮暴食的现象，从而导致身体健康受到威胁及肥胖的出现。其中的肥胖一直困扰着男女老少。因为肥胖不但会使自身患上诸多疾病，而且也会使身材走样，及影响生活也影响个人自信。那么，肥胖的出现会导致哪些疾病呢?

一、肥胖对人体的影响

1、易患心血管疾病

随着年龄的增大，人易患诸多疾病，而心血管疾病就是其中一种，但除了这种因素之外，肥胖的人群也会患上这种疾病。

2、肝病

多数男性由于长时间的抽烟，易使自身患上肝部疾病，但除了这个因素之外，肥胖的人群也会患上肝部疾病，因为肥胖症由于体内脂肪在肝脏的堆积,从而形成脂肪肝,又称作脂肪肝变形。严重的是，脂肪肝还会进一步恶化，引发肝炎、肝硬化疾病。

3、糖尿病

养生的主要目的就是自身的健康变好，但由于饮食的紊乱易使人患上诸多疾病，而糖尿病的出现就是如此。患上这种疾病的主要因素使由于自身肥胖所造成的。在我国糖尿病患者统计，80%糖尿病患者都是肥胖者，而当胖子的时间越长，患糖尿病的风险就越高。

4、高血压

人的体重变化也能反映自身的健康状况，而肥胖就是如此。如果自身是比较胖的类型，那就要注意是否患上高血压，肥胖者高血压患病率高，肥胖是高血压的危险因子，高血压可致肥胖。

为何这种疾病与自身的体重有密切的关系?其实原因很简单。肥胖者循环血浆及心排出量增加，心率增快。由于神经兴奋增高及钠重吸收，而引起高血压，进而引起末梢血管阻力增加而发生高血压。

5、呼吸系统疾病

有些人在晚上睡觉的时候会经常出现暂停呼吸的现象，其实这种现象的出现与自身的体重有较大的关系，因为肥胖可以阻碍呼吸系统呼吸，从而引起呼吸系统疾病。另外，肥胖者睡眠暂停呼吸的几率是常人的25-30倍。

二、产生肥胖的原因

1

过度劳累

现代人在生活上总是出现繁琐的事情，在工作上会出现较大的压力，事情多做与压力增大会使人们误认为自己的体重会变轻，其实恰恰相反，如今工作压力大、作息不正常等都是过劳肥的成因，只要将调整好自己的作息习惯，还有缓解压力，自然就会瘦下来。

2

体内排毒受阻

人体在正常情况下会使体内的毒素排出体外，但如果排毒系统出现问题，不但会使毒素囤积在体内，也会出现便秘的现象，另外自身的体重也会增加。所以，想要瘦身，平时最好都使用可以排毒的食物，如蜂蜜、茶等，在加上合理运动，排毒顺畅了自然体重就下来了。

3

暴饮暴食

生活水平提高了，人们对于自身的饮食应该更加重视，但现实并非如此。由于长时间处于暴饮暴食之中，致使体重不断增加，最后导致肥胖的出现。

4

含激素的药物

人体一旦出现任何问题，人们就会以吃药的方式解决，其实这样的方法是错误的。因为很多药物是含有激素的，不但不能长期的服用，还会导致体重增加。所以平常生病还是选择一些普通的药物进行治疗，以免造就身体肥胖就很难瘦下来了。

身体的体重发生变化时，健康也会受到相应地影响。因此，为了避免肥胖的出现而使健康受到威胁，最好的方法就是减肥，使体重控制在一定的范围之内，这样才能避免疾病的出现。