这五种食物是“天然降压药”！每天坚持吃一点，血压越吃越平稳

养生“瑰宝”蒲公英，它有很广的作用，可以降低血糖、血脂、血压、尿酸。这是一种很好的保健茶，适合中老年人饮用。