高血压肾病饮食调理

随着生活水平的逐步提高，高血压人群在我们身边越来越普遍，而高血压肾病是高血压的一种常见并发症。很多高血压肾病患者因为饮食不合理，常常使病情反复，因此，高血压肾病患者在日常生活中一定要做好饮食的调理，最好遵循以下方法。

低盐饮食 盐的摄入根据水肿和血压的情况而定。如有水肿、血压升高，采用低盐饮食（每日控制在 2～3克）。患者尿少，血钾升高时，则应限制钾盐的摄入。

少吃高胆固醇食物 高血压肾病不能吃高胆固醇的食物，只能吃低胆固醇的食物，如动物内脏、蛋黄、鱼子、各种动物油等都是高胆固醇食物。含胆固醇低的食物有牛奶、各种淡水鱼等。

高维生素饮食 维生素参与新陈代谢，为生命活动所必需，应予充分供应，特别是维生素A、维生素B1、维生素 B2、维生素C及叶酸等对肾功能不全者尤为重要。很多蔬果中都含有大量维生素，平时可以多吃。

适量摄入蛋白质 蛋白质是人体必需的营养素，但如果蛋白质摄入过高，就会增加肾脏负担，加重肾脏损害；如果摄入不足，就会影响人体的营养供给。因此，患者应根据肾功能状况决定蛋白质摄入量：无明显肾功能损害时，蛋白质摄入量控制在每日50克左右；如果出现血肌酐、尿素氮等明显异常，蛋白质的摄入量应减少至每日20～40克。

卢启秀 / 文