长期服用高血压药物怎么减少副作用？

对于高血压患者来说，不可避免需要终生服用降压药物。但都说“是药三分毒”，想必很多高血压患者都会担心长时间服用降压类药物会对身体产生副作用。

但1姐要负责任地告诉大家：其实这种担心是不必要的，因为降压药对人体的影响很小。

目前，市面上的降压药物主要有五种类型：利尿降压药、肾素-血管紧张素系统抑制药、交感神经抑制药、钙离子拮抗、血管扩张药。其中，有研究表明：肾素-血管紧张素系统抑制药中的血管紧张素转换酶抑制药(ACEI)、血管紧张素Ⅱ受体阻断药可改善动脉硬化情况，并且可改变全身情况。长期规律服用高血压药物，可有效降低各类因高血压引起的心血管疾病的风险。

但是，我们也不否认，长期服用降压药可能会引起一些不良反应，比如说利尿降压药可能会导致血钾降低、尿酸升高；ACEI类药物则有可能会引起干性咳嗽、血管性水肿等不良反应；钙拮抗剂可能会引起头痛、水肿、面色潮红等症状。

首先，我们要清除的认识到：当高血压无法通过饮食和运动控制时，必须通过终生服药来控制血压这个事实。

其次，降压类药物的服用应做到个体化，也就是每人服用的降压药应根据自身病情来选用不用类型的降压药物，不可以因为身边的朋友服用这一类降压药物就直接按照TA的“配方”来一份。

还有就是一开始服用降压药物时，一定要从降压药物的最低有效剂量开始服用，以避免剂量过大引起的血压快速下降以及不良反应的出现。

最后，服用降压类药物需要定期复查身体情况。只有在充分了解身体的各项指标的情况下，才能综合评价目前使用降压药物的疗效，以及是否需要根据病情变化调整剂量等，才能尽可能的避免不良反应的发生。

此外，若在服药期间出现了不良反应，应该尽快寻医生的帮助。对于高血压的日常治疗，当然是“管住嘴，迈开腿”才能更有效地控制好血压。在通过饮食控制和运动锻炼的情况下，若能有效将血压控制在正常高值以内且不出现不适症状，也是可以考虑停药的，但这一定要咨询专业医生的意见。

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