高血压有救啦,1根苦瓜煮茶一吃一个降,比降压药管用!

文 / 番饼美食
2018-03-10 19:18

高血压,是指以体循环动脉血压(收缩压和/或舒张压)增高为主要特征(收缩压≥140毫米汞柱,舒张压≥90毫米汞柱),可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。

我以前在单位是搞销售的,经常出去应酬拉单,烟酒不离身,有时候深夜都还在酒局里拼搏着。35岁的时候,单位体检被告知有严重的高血压,高压155低压110,医生很委婉的建议我注意调整生活习惯,不然会影响生活质量。

家父是一名中医,家里最多的就是中医书籍以及一整柜子的草药了。目前,中医对高血压病的病因认为是饮食劳倦和情志失调,同时又与年龄、起居等因素密切有关。其病机则表现为风(精神)、火(过劳)、痰(食过)、虚(纵欲)、瘀(病久)。

因为家父的原因,我开始跟着一起学习如何养生,保住我下半生。非常简单,就用了一根苦瓜。关键是半个月不到我的血压就正常了!下面我就分享一下这个方法。


干苦瓜片绿茶饮

材料:苦瓜1个、绿茶2克

苦瓜1个(重约0.1公斤),洗净,切片晒干,与绿茶2克同入锅中,加水500毫升,煎取浓液 250毫升,饮用,每日l剂。

降血压不是一两天的事情,需要长期坚持!提醒各位每天泡上一壶,每天喝一剂就可以。

这些年养生累积的经验,我自己总结了很多这样的食疗方法。偏方虽小,用对了也能解决大病。胃病啊脚气啊关节炎啊风湿痛风什么的都可以。穴位什么的咨询我,告诉你的具体情况,义务给你好方子。不为别的,就因为我身为杏林人,最大的期望就是能像华佗一样,希望自己能帮到更多的人~

【备注】方法因人而异,本文只为做中医知识的普及,对于高血压降血压的方法有其他疑问本文作者(微信:zhenjiu678)