高血压患者到底能不能喝酒？

【医患家】系头条问答签约作者

不建议高血压患者喝酒，如果实在戒不掉，要适控制饮酒量。

酒文化是我国传统的文化，不少人还有酗酒和饮高度酒的习惯，但高血压患者不建议饮酒。饮酒本身就是高血压发病的危险因素，高血压患病率随饮酒量增加而升高。如果每天平均饮酒＞3个标准杯（1个标准杯相当于12克酒精，约合360克啤酒，或100克葡萄酒，或30克白酒），收缩压与舒张压分别平均升高3.5mmHg与2.1mmHg，且血压上升幅度随着饮酒量增加而增大。 除此之外，饮酒还会降低降压治疗的疗效。另外，过量饮酒除了可能诱发高血压外，本身也是冠心病的高危因素，所以高血压患者不建议饮酒。

如果饮酒实在是戒不掉的，需要限制饮酒，通过限制饮酒量可以显著降低高血压的发病风险。每日酒精摄入量男性不应超过25克，女性不应超过15克，白酒、葡萄酒（或米酒）与啤酒的量分别少于50ml、100ml、300ml。