常饮3种中药的代茶饮，从此告别头痛高血压！用一种也很好

传说神农氏上山去采药，一不小心摔倒了，他抬头一看，发现他眼前，有一株植物非常奇特，像一个箭一样，这就是赤箭。这个赤箭，就是我们今天药方里的天麻，这个天麻在《神农本草经》里，就列为上品。

下面我给大家，介绍一个代茶饮：取天麻片3克、杜仲6克、菊花5克，把这三味放到我们的水杯里，用刚开的水浸泡20分钟，就可以喝了，一天一次，喝淡了就扔掉，这是成年人一天的剂量。这个方子对于头晕、头痛、以及手指发麻，都有比较好的治疗效果。

天麻古人认为它能够息风、止痉、平肝，还可以起到非常好的祛风通络的效果。

杜仲有很好的补肾的效果，现代药理学研究，它也有很好的降压的功效。

菊花可以清肝明目。

所以这三味放到一块，能够起到比较好的，治疗头晕、头痛、腰膝酸软，以及眼干眼涩，眼睛经常上火这些症状。