血压高不高？看脸这里就知道，有这个信号，赶紧就医，能防脑梗！

30几岁的李先生，总被人夸“满面红光，看起来就身体好。”在一次公司组织的体检中，血压测量时发现李先生的血压高达190/100mmHg。被确诊为原发性高血压病。

“满面红光”未必是健康的标志

人们习惯上往往认为满面红光的人身体一定健康，其实不然。高血压病人面部血流缓慢，面色发红。有些疾病引起的发热，可因面部毛细血管扩张而出现面部发红。

那么，治疗“满面红光”型高血压时，除了药物治疗外，非药物治疗也很重要。和大家分享几个天然降压的方法。

苹果西芹茼蒿汁

食材：

苹果200克，西芹、茼蒿各100克。

做法：

苹果、西芹、茼蒿共绞汁。分1~2次服完。

海带绿豆汤

方药

海带150克,绿豆150克。

用法

将海带浸泡、洗净、切碎;绿豆洗净。共人锅内煮至烂熟,用红糖调服,每日2次。

根源降压饮

处方：罗布麻茶10克，雪菊10克，决明子5克，山楂15克，五味子5克

用法：放入煮容器中加入水500-600ml，煮10分钟左右，再加水300-400ml煮3-5分，每天喝3杯茶，6周后血压可下降7个百分点，这是罗布麻茶所含的植物化学成分起的作用。