春节期间，糖尿病、高血压患者需要注意什么，你知道吗？

春节已至，总免不了胡吃海喝、走亲戚朋友，在这个时间段那些有基础性疾病比如糖尿病、高血压的患者有哪些需要注意的问题又将如何防范呢？下面我们来一一介绍。

一、糖尿病患者

1.避免海吃胡喝。

一般血糖控制情况比较理想、并发症比较少的患者对自己的身体状况以及控制方法都算事比较了解的，自控能力也相对较好，这些患者往往不是最需要担心的那一类。需要注意的是平时血糖控制欠佳、糖尿病导致的肝肾损害等并发症蛮多的患者，在春节赴宴的时候一定要告知亲朋好友自己的基本情况，如果自己控制不了胡吃海喝，可以借助大家的力量帮助控制。

2.尽量减少水果、含糖及酒精类饮品的摄入。

如果控制不了，或者在亲朋好友的“过年嘛少吃一点没事”的劝说下缴械投降的患者，可以选择入猕猴桃、西瓜等升糖指数低的水果，并且在吃了这些水果或其他含糖类食物后，务必要减少主食的摄入，以免血糖突然以下过高加重心、脑、肝、肾等其他脏器的损害。

3.不能中断降糖药物的治疗。

平时口服的降糖药或者胰岛素一定要按医嘱进行，不要因为过年热闹欢快而放松警惕，血糖控制的良好状态贵在坚持和规律，若因为每年春节而放松的话，往往会加重基础疾病的严重程度，春节之后再想好好控制难度便加大了不少。

4.加强血糖监测。

甚至需要比平时更注意血糖的监测，即使出现血糖过高的情况，也能及时调整进食以及降糖药的用法用量。

二、高血压患者

至于高血压患者，虽然饮食上没有糖尿病患者那么严格，但也需要注意如下问题：

1.减少盐的摄入。

少吃卤味、腊肉、腌制食物以及其他过油过咸食物。我国各地有很多特色食物，其中腌制食品占了很大分量，高血压患者也难免会进食这些过咸食物，可以少量食用，但一定要控制好量。

2.避免熬夜。

高血压患者一般都清楚哪天休息不好，血压必然会升高。春节期间及时再开心再热闹，也要注意规律休息，保证充足优质的睡眠，防止血压波动太多。

3.避免参与大额数目的赌博娱乐行为。

电视里常见这样的情节，某人一高兴或者一发脾气就吐一口血，然后倒地不起，这种情况在现实生活中也是很常见的。年限较长的高血压患者都有一定程度的心血管损害，输了大额钱财之后的过度情绪化会引起心血管系统的严重损害，甚至晕厥或者心梗都是有可能发生的。

4.监测血压。

同糖尿病患者一样，高血压患者春节期间也要注意监测自己的血压，并且规律按照医嘱使用降压药，以避免加重靶器官的损害。

以上是分开论述的，也很常见又有糖尿病又有高血压的患者，若是这种情况的话，就更不可掉以轻心了。总之，春节是欢快的，但也是暗含许多风险的，控制好血糖和血压，对于糖尿病及高血压患者而言，才算是一个比较顺利的节假日。

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