谣言：低压高比高压高问题更严重！

血压分高压和低压，高压是收缩压，低压是舒张压，高压是心脏收缩时的血压，低压是心脏舒张时的血压。很多高血压患者是低压高，高压不高，他们觉得这样更危险，事实上，这是一个错误的观点，高压高的时候才更危险。

高血压的类型不同，最危险的一种类型是高压高，低压低，高低压之间的压差比较悬殊，而高压和低压都高，压差小，则比高压高，低压低的要好一点。

低压是心脏舒张时动脉内的压力，低压高一般多见于年轻人，多是因为生活不规律，精神紧张，不运动等，使外周小动脉肥厚，致使外周血管的阻力较大，导致了低压较高。这种小动脉肥厚其实是可以逆转的，只要注意纠正不良的生活方式，管住嘴迈开腿松松心，即便不用药，轻度高血压也是可以下来的。但高压一旦升高，就是表明你的大动脉开始硬化了，大动脉比较粗，它要是出现硬化且比较僵硬，肯定不是一天两天的问题，甚至是硬化到了比较晚期了，这个时候，单靠改变生活方式难以逆转。

为什么高压高，低压低是高血压中最危险的呢？一方面因为高压和低压差值比较大，就像潮水的涨落幅度比较大，对脏器的冲击比较大，而且对血管的内膜破坏也比较大，很多问题都是在血管内膜被破坏之后出现的，比如血栓，甚至能迅速毙命的动脉瘤；另一方面，冠状动脉的供血主要在心脏舒张时，也就是在低压时，如果低压特别低，心脏的供血就不足，就会诱发心绞痛等心脏问题。之所以说这种压差高的情况问题比较重，还因为它比较难治，你降高压吧，低压也降，冠状动脉的供血就更少了，会形成矛盾。

还有一种是高压高，低压也高，这种人是并存大血管硬化和小血管肥厚的，但由于高低压二者之间的差值不大，对脏器的冲击影响比较小。

由此可以看出，单纯高压高是最好的一种情况，多见于高血压早期；其次是高压和低压都高； 最差的是高压高，低压低的情况，这就是高血压的晚期了。当然了，这都是退而求其次的情形，最好的自然是高压和低压都在正常范围内了。

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