老爸经常用它泡水喝，降压降脂，这样喝，效果更佳

每年，全球与高血压疾病相关的死亡人数大概有一千多万。据统计，我国高血压患者人数高达3.3亿，常见于40岁至50岁人群，近年来有年轻化趋势，甚至20多岁的年轻人都患有高血压。

高血压是一种全身性慢性血管疾病，极易发展为心脑血管疾病，引起脑出血或脑血栓、心脏衰竭、肾功能不全等严重的并发症危害人类健康。

老爸今年58岁，患高血压10余年了，血压在160/100，每天用药物控制血压，血压还算平稳，由于长期服用降压药，身体产生了抗药性，从开始的一片到现在的4、5片，从单一用药到现在三四种药联合治疗，老爸说每天吃药等于吃饭了，很是苦恼，后经一位老军医的介绍，每天喝水的时候，随手扔几片，能平稳降压，经过几年的坚持饮用，老爸的血压在不服用药物的情况下，也能平稳的控制在130/80，现在将老爸的亲身体验和大家分享一下，供大家参考。

黄芪降压茶

黄芪有双向调节作用，高血压的病人吃黄芪可以降血压，低血压的病人吃黄芪可以升血压，非常好。

药材：黄芪10-15克，黄精10克，西洋参3-5克，枸杞子6-10克

闷一下：早上，将上面的药材放入保温杯内，倒入开水，闷10分钟左右就可以喝了。

反复喝：喝没水后可以不断添加热水，喝上一整天。

吃药材：晚上再把泡过的药材吃下去。黄精像肥肉一样，黄芪比较难吃，要牙齿好。（黄精、西洋参、枸杞子）三味药都可以吃下去。

夏枯草降压茶

夏枯草性寒，味苦、辛，是一味价廉物美的中药。有人习惯用于高血压患者的辅助治疗法。

方1：取夏枯草3～6根（一人一天的剂量），加适量冷水（根据喝水多少加减），浸泡1小时左右，用大火烧开后，改用小火煮30分钟，加入白糖或冰糖适量再煮，待糖溶化后去渣取汁，即可随意饮用。需要注意的是脾胃虚寒者不能冷饮，一次也不能喝太多，煮制过程中可以加1～2个红枣一起煮。

方2：夏枯草30克，龙胆草、益母草各20克、川牛膝、生石决明（先煎）、珍珠母（先煎）、栀子、生芍药各15克、生甘草10克。诸药水煎服。每日1剂，每日2次。本方平肝潜阳、清热降压。适用于各期原发性高血压。对肝风内动、肝阳上亢型原发性高血压尤为适宜。

黄连降压茶

药理试验证明，有抑菌及抗病毒、抗原虫作用，并能降低血压，扩张冠状动脉。黄连含小檗碱、黄连碱等多种生物碱，另含黄柏酮、黄柏内酯等成分。

黄连8克，天麻12克，菊花10克，钩藤8克，沸水冲泡，代茶频频饮服。每天一次，15天为一疗程。

罗布麻降压茶

罗布麻茶的降压原理是通过罗布麻中的天然有效成分，来提高心脏和血管的功能，降低血脂，提高血压的抗氧化能力从而达到降血压的目的。

罗布麻茶10克，放入煮容器中加入水500-600ml，煮10分钟左右，再加水300-400ml煮3-5分，每天喝3杯茶，6周后血压可下降7个百分点，这是康源茶馆罗布麻茶所含的植物化学成分起的作用。