简单小妙招缓解高血压,快存起来,拿走不谢

文 / 聚健康视野
2018-01-20 08:58

简单小妙招缓解高血压,快存起来,拿走不谢

说起高血压很多人都摇头说没有办法,高血压相当于健康的无形杀手,时刻的危害着身体的健康。

人到中年,易患上高血压、高血脂、高血糖等疾病,其中高血压就是不可忽视的疾病。

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高血压分为原发性高血压和继发性高血压两种。

原发性高血压,方法得当,是很容易降下来的。

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那么,如何才能把血压降下来呢?下面为大家介绍一个方法,轻松赶走高血压。
首先取穴:

位于耳郭背面,用手摸时可以清晰地摸到一条凹沟,此处就是耳背沟。

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功效:

经常按摩不仅能降血压,还能消除头晕目眩、耳鸣耳痒。
最后看看操作方法:

用食指和拇指夹住耳朵的上半部分,用拇指对准耳背后的凹沟,依据凹沟的走势,由上向下按摩,每次按摩15下,每天按摩2~3次,以耳部微微发热为度,力量不宜过大。