精神压力对血压有何影响？

男，33岁，去年单位体检血压及血向等一切正常。今年工作特别紧张，每周经常有两三天加班到夜里十一点，精神压力大，两周前用电子血压计测血压为146/108，多次测量结果一样。判定为高血压2级。

许多研究和事实都证实，精神压力对血压有影响，只是影响的程度有大小之分，影响的时间有长短不同。大脑调节着人类的各种活动。当人体受到刺激时，大脑中枢就会作出相应的反馈。由于人们不同的生活经历，不同的历史背景，不同的文化程度，不同的人际关系等，决定了一个人接受事物和处理问题的能力。

日常生活中，最能说明问题的是，人们在面对突发事件时的种种反应。临床上常可以看到商海中失败的生意人，突发心绞痛或者脑中风；每年的高考现场总有学生晕场，甚至不得不退出考场。这都是由于病人精神过度紧张，超过了自己的心理承受能力而导致的。从医学的角度分析，人体处于紧张状态时，大脑中枢会释放大量的儿茶酚胺类的物质，这类物质作用于心脏使心率加快；作用于外周血管使小动脉收缩，外周阻力增加，导致血压升高，出现所谓血压升高、手冰凉的临床症状；严重时可发生心血管事件。

最近国外有研究发现，9～11岁的儿童，任性或颓丧的情绪因素与血压水平偏高有明显的相关性。另外，用询问的方式了解社会因素对成人血压的作用，发现高血压患者心理紧张水平显著高于血压正常者。还有学者研究老年人是否有社会组织、社会支持等因素对其血压的影响，发现得到社会支持的老人收缩压明显低于没有得到社会支持的老人。也就是说，得到关怀的老人，心理压力小，精神处于放松状态，对维持正常的血压有一定的作用。综上所述，无论是在儿童还是成人，情绪与血压都有着密切的相关性。

低盐饮食，适当运动，保证心态平稳，必要时口服苯磺酸左旋氨氯地平治疗，让血压降到正常水平，还你健康人生！