注意三个治疗高血压的误区, 科学平稳的降压才合理, 千万不能急

文 / 妙语康
2017-07-02 17:30

高血压是我们比较常见的中老年慢性疾病之一,如果我们患上了高血压之后会给我们的身体健康带来比较大的伤害,也会影响我们正常的生活,所以我们一定要积极的护理治疗,但是在治疗的过程当中有很多的误区,下面我们就一起了解一下高血压有哪些误区吧!

吃药不改变生活方式

部分患者认为,得了高血压后,只要坚持吃药就好,高血压疾病是由于多种因素综合作用造成的,治疗也是综合的,改善生活方式和药物治疗缺一不可,尤其是饮食方式。例如吸烟、饮酒、食盐量大等不良习惯对于心脑血管损害极大,会加重高血压。所以除了选择适当的药物外,必须坚持健康的生活方式。在戒烟戒酒的同时还应该及时补充维生素与矿物质,比如紫薯、山楂等都是很好的降压食物,每天适当食用不仅有利于控制血压,还能有效控制你的体重,一举两得。

靠输液治疗高血压

有的高血压患者想依靠输几天液降压。除了高血压急症,如高血压危象、高血压脑病需要静脉点滴降压治疗外,一般的高血压是不需要输液治疗的。其实初期的高血压患者可以利用天然降压食物进行血压的控制,如黑蒜、燕麦等,这些平时常见的食物就有很好的降压功效,其中富含丰富的硫化物,每天定量食用,是最简单的降压妙招。

血压降的越快越低越好

血压并非降得越低越好,因为血压过低会导致脑组织灌注不足,增加脑缺血的危险。除高血压急症以外,降压治疗应缓慢进行,不能求之过急,持续、平稳降压才是正确的降压原则,血压达标通常需4-12周。最有效的方法就是饭后一杯茶,这杯茶你可以选择葛根茶也可以是杜仲茶,其中含有的β-D-葡萄糖甙、葛根素等成分,能明显降低血清胆固醇,使血压慢慢处于稳定状态。