一位高血压患者突发脑梗后悔莫及，他究竟错在了哪？

这是一位发生了脑梗的高血压患者与医生的对话：

患者：我天天都吃降压药，怎么还会发生脑梗？

医生：你得高血压几年了？

患者：五、六年了吧。

医生：你知道自己的血压降到了什么水平？

患者：一查出来高血压就开始吃降压药，降的挺好，后来就一直这样吃药，应当也挺好吧。

医生：你多长时间测一次血压？

患者：刚开始经常测，血压降的都挺好，最近这一两年每年测三、五次吧！

医生：你会在什么时间测血压

患者：想起来就测一测，感觉特别不舒服的时候测的多

医生：这些年降压药调整过吗？

患者：没变过，不是说要长期坚持，不要随便改变吗？我可是一天都没少下

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从这段对话中能找到你的影子吗？如果是，那么需要告诉你的是：即便是天天都吃降压药，也不一定能避免脑梗与脑出血的发生，这是很多高血压患者最容易忽略的问题。要知道人的血压并非恒定不变的，始终处于动态变化中。

比如一年四季中，血压随季节的变化可能会相差很多，冬季的收缩压可能比夏季的收缩压高20-30mmHg，舒张压可能高10-20mmHg；一天中早晨和夜间的血压也会有10-20mmHg的差别，而且还会随着情绪、生活方式的改变等而发生变化。

所以，高血压者对血压的控制也不是一成不变的，需要根据血压的变化随时调整治疗方案，特别是进入冬季后一定要经常测测血压，及时调整用药量。

血压监测的时间：根据一天中血压变化的规律，分为5个血压监测时点：

• 一是是清晨刚刚醒来，反映的是一天血压的峰值

• 二是上午10点左右，反映服药后的血压变化

• 三是下午2点至3点左右，这个时间点可以发现血压是否出现了反跳

• 四是下午6点左右，反映服药后血压的控制效果

• 五是晚上22:00点睡觉时，预测血压在夜间可能出现的变化

血压测量的次数：根据血压控制情况测量

• 血压不稳定时，每天最好选择3-4个时间点测量，以清晨血压最为重要

• 血压相对稳定时，每天选择2个时点测量，至少每周应测量2次以上，特别是冬季要增加检测次数，尤以清晨血压最重要，以及早发现问题及时处理。

冬季是高血压患者最容易发生脑血管意外的季节，千万不可大意！！！如果您是高血压患者，今天测血压了吗？

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