高血压出现这几个症状,预示脑血管快破了,赶紧送医还有救
高血压患者最害怕的就是血压升高后,脑部血管在压力之下破裂,发生脑溢血。脑溢血一旦发生,抢救成功的几率非常小,就算抢救成功,基本都会致残。因此,提前发现脑溢血的症状,提前介入治疗,才是最重要的。一旦出现以下几个症状,要立即就医。
无明显诱因,开始是断断续续的头痛,后来转为持续性头痛;突然感到天旋地转,站立不稳,抬脚费力,甚至摔倒在地;很多脑溢血发生前都会出现面部、胳膊、手指的麻木,特别是无名指;鼻子没有毛病,但经常会出现流鼻血的症状就要小心了;突然感觉舌头根部僵硬,舌头膨大,说话说不清楚。
这些都是高血压加剧的典型症状,说明突发脑溢血的风险在提高,一定要赶紧送医救治。
高血压最关键的在于血压的控制。血压的控制,除了按医嘱吃药以外,还可以吃一些辅助降压的食物,这样更有利于稳定血压。
洋葱高血压患者应多吃洋葱,因为它不但含有丰富的营养 , 而且有较高的药用价值, 洋葱有杀菌、祛痰、消炎、利尿、发汗、降压、抗癌、强身等特殊功效。洋葱具有很好的降压作用。
姬松茸
姬松茸富含有核酸、食用纤维、亚油酸等物质,具有健脑、益肾、降血糖、降胆固醇、改善动脉硬化、防治心血管病、抗肿瘤等作用,除此之外,还可以降低血压、降血糖、降低胆固醇等作用。
水芹菜辅助治疗高血压病及其并发症的首选之品。对于血管硬化,神经衰弱患者亦有辅助治疗作用。
香菇含丰富的维生素D原,但维生素C甚少,又缺乏维生素A及A原。香菇多糖能提高辅助性T 细胞的活力而增强人体体液免疫功能。香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质,能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用,又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病。
番石榴中富含抗氧化物质,缺少抗氧化物质会易于产生高血压。然而糖尿病人在食用石榴的时候需要注意,因为石榴会使体内的糖分增加。番石榴能加强心脏健康,控制高血压和胆固醇,该能压低高血压的水果是因为内含钾元素。果内含有的碳水化合物能降低 胆固醇成分和血糖。
作者介绍:沈祺宜@祺和堂,专注于心脑血管健康、养生食疗等;是一名国家人社部认证的健康管理师,营养保健教育者,希望和大家一起在健康养生的道路上携手共进。