它是天然“降压药”，每天喝一杯，8年高血压不攻自破！

跟着生活水平的前进，高血压的发病率越来越高，如果患者能正确理性地对待高血压病，那么得了高血压病是没关系的。

跟着年岁增高而发病率增高，女人在绝经前低于男性，绝经后高于男性；城市高于村庄；北方高于南边；依据90～91年我国高血压普查作用，15岁以上成人发病率为11.26%，据2010年计算全国成人发病率为20 %，20年翻一翻，目前我国已有2亿高血压患者。

秋冬季是高血压的好发时期秋天气温改变大、昼夜温差大、气温偏低，人体遭到严寒影响后，会导致交感神经振奋，全身毛细血管缩短导致脑部缺血缺氧加快了血栓的构成。下面给我们介绍一些在村庄随处可见的天然降压药。

这莳花叫西藏绿萝花，绿萝花产于西藏严寒地带，成长周期短，在西藏，绿萝花被认为是喜马拉雅山脉的赏赐，备受藏民推重。对高血压，冠心病，糖尿病，各种血管炎症有很好的作用。

人们都觉得玉米具有粗纤维是很好的粗粮，但是其实呀玉米须的成效也是很大的，玉米须其实是一种很好的中药，我们可以将玉米须煮成茶饮来喝，可以起到降压的作用。

关于南瓜，很多人都是非常了解的，但是说到南瓜藤以及南瓜藤的成效，大部分人一般都是不知道的。其实，南瓜藤可以医治痛经、结石，对肝阳上亢导致的高血压有必定作用。

黑蒜拥有比鲜大蒜更为丰盛的功用成分和生物活性分子。可以用来降血压血脂，对增强人体免疫力、恢复人体疲乏，坚持健康起到积极作用。

黑蒜是经过大蒜发酵后构成的黑色，它的营养价值非常丰盛。食后无蒜臭，是一般大蒜所不具备的。对糖尿病、高血压、高血脂、癌等疾病亦有作用。

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