血压突然升高，紧急降压怎么做？

高血压突然升高，会对身体带来一定的伤害，需要紧急处理，急救方法一定要牢记。下面一起来看看有哪几种情况？原发性高血压是一种慢性病，血压波动的幅度不会很高，血压突然升高时有两种情况？

一种是因为某种继发性高血压，如患急性肾小球肾炎或者是嗜铬细胞瘤突然发作，都会使血压突然升高，可以达到200/140毫米汞柱以上，并伴有剧烈的头痛、恶心、呕吐、大汗淋漓、心跳加快、面色苍白，病情来势非常汹涌。出现这种情况的高血压病患者，大多数都是年龄比较小的。

另一种情况是，原来就有高血压病史，血压在原来的基础上突然升高，发生这种情况的原因常常是精神过度紧张、情绪过分激动，或者是停止服用降压药，也有少数原因不明的血压突然升高的情况发生。可伴有头痛、呕吐、视物不清、心慌胸闷，甚至有意识障碍。这种血压骤然升高的现象，会反复发作。也有患者血压虽然急速升高，但症状并不明显，也没有严重的心、脑、肾重要脏器损害，这种现象称为“高血压紧急状态”。另外，有些患者还会出现一系列症状，如发热、口干、头痛、眩晕、耳鸣、恶心、呕吐、兴奋、视物不清等，这称为“高血压危象”，会引起高血压脑病，甚至会发生脑出血，上述这两种情况较为危急，如不及时处理，都会有生活的危险。

那么在家血压突然升高，医生又不在怎么办？为了你家人可以看看

首先，如果高血压病人突然血压升高，并且出现心悸气短的症状，身边的人一定要让病人端正地坐着，让病人深深地呼吸，让病人双腿向下垂下。这样会缓解症状，如果有氧气袋，可以吸一些氧气。

其次，如果发现高血压的病人血压突然升高，并且还伴随着恶心、呕吐、头疼剧烈和尿频的症状时，有些病人甚至会出现看不清的症状时，说明血压已经上升到脑部了，这个时候一定要及时吃降压药。

4个方法可急速降压

1.按摩腹部

双手重叠，以肚脐为圆心，用接触腹部的手按顺时针方向慢慢按摩腹部，每分钟30次左右，至腹部感到有热感为宜。

肚脐上下有神阙、关元、气海、丹田、中脘等穴位，经常轻摩，会起到降压和辅助治疗脑卒中的效果。

2.晨起叩耳梳头

中医认为，耳朵的形状就像一个头下脚上的倒着的胎儿，它上面的穴位与全身五脏六腑的全部器官都有对应。每天早晨起床后做三次：身体站立，双脚分开与肩同宽，双手叩在耳朵上，双手同时按压耳朵。对稳定血压是有好处的。

此外，经常用梳子，通过按摩头顶的“百会穴”，进而起到健脑提神、散风明目、防治头痛的作用。

3.捏掌心

先从右手开始，用左手拇指用力按压右手掌心，并从掌心一直按捏到指尖，五个手指均按捏一遍；然后，按此法按捏左手掌心。左右两只手分别按捏10分钟左右的时间即可达到降压的效果。

4、快步走

研究发现，高血压患者快步行走可使收缩压和舒张压分别降低8毫米汞柱和6毫米汞柱，其效果甚至比跑步还好。最好每天步行30分钟，每周至少5天。听古典音乐。意大利佛罗伦萨大学的研究发现，每天听30分钟舒缓的音乐，如古典音乐、钢琴曲、模拟大自然的声音等，收缩压可降低3.2毫米汞柱；坚持一个月，收缩压可降低4.4毫米汞柱。

除了这4个方法，再给大家推荐几种天然降压食材，可以常吃哦

罗布麻茶的降压原理经实验研究认为，其含有的有效成分引起机体内某些组织释放组织胺，使主血管及周围血管得以扩张，血压下降，血液黏滞性也随之降低。康源茶馆野生罗布麻嫩叶茶天生就是高血压的克星，因此新疆罗布泊老人平常爱用罗布麻的叶和花代茶冲泡饮用，是全国有名的长寿区。在他们中间流传的一句话说得好，“高血压不可怕，一年三斤罗布麻。”

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山药的营养极其丰富，是天然的滋补保健品，老少皆宜，常吃可以补充身体缺失的营养成分，还具有一定的保健功能。山药中含有的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，常吃还有助于降低血压，是中老年人的理想食品。

无花果干是很常见的干果，具有降血压的作用，无花果干含有多种酶类物质，可以清除血液中的胆固醇，避免血脂升高。同时经常吃无花果干还能让人们过高的血压降下来，对预防高血压和高血脂很有益处 ，对身体很有好处。

三七花茶听起来很好听，就连功效也是那么的不错，味甘微苦，降血脂、降血压、抗癌，提高心肌供氧能力，也是可以增加人的体质。三七花茶在冲泡时可以加红糖或蜂蜜饮用哟，只要记住要适量一些，也没有副作用。

绿萝花茶是一款很不错的降压茶，是三高很好的饮品，能够预防脑卒中与急性冠心病以及引起不好的肾功能衰竭问题，也可以行气活血，抗菌消炎，增强机体免疫力，也是很有抗癌的好处作用。

长期饮用金丝黄菊能增加人体钙质，口感微甜的金丝皇菊茶也很受大众喜欢，常喝具有降血压、消除癌细胞等，年轻人还是老年人都可经常喝。金丝皇菊可软化血管、增加血管的弹性，在“三高”是有着著名疗效的。