40岁女子患上高血压，头晕无力3年，只因1个小毛病，永久受用！
近期，一位40岁的女士因头晕就诊。细问病史，她三年前因突发头晕、左侧肢体无力，被家人送到急诊，诊断为脑梗塞。住院治疗时，发现有高血压病。三年来，这位女士频繁地自觉头晕、左侧肢体无力，多次急诊及住院治疗，精神紧张，服用多种降压药，血压一直控制不理想。
这位女士告诉大夫：每次发病前，颈部都会酸困，随之头晕，左侧肢体无力。到医院颈部拍片，确诊有颈椎病。“我家里人没有得高血压病的，我的血压不稳定是不是颈椎病引起的呢？”她心里有这样的疑问。
答案是肯定的。颈椎病确实可以引起高血压病，称为颈性高血压。早在1962年，罗马尼亚就有人发表了相关文章。现代研究证实，颈上神经节受刺激可以引起血压升高。
颈性高血压主要表现为早期血压变化与颈椎病症状发作同步，早轻晚重，舒张压高，脉压差小，服药效果差。患者大多伴有颈肩部酸痛不适和头昏、头晕、头痛、视物模糊、心悸等症状，随着病情进一步发展可出现情绪、记忆等认知功能障碍，易引起心脑血管疾病。
颈性高血压的治疗重点，在治疗颈椎病上。中医针灸，在这方面有优势。上述患者的治疗，也是以针灸为主。经过一个疗程（10次）的治疗，患者在服用降压药的同时，症状大大缓解。
颈椎病可能引发高血压病，看到如此严重的后果，我们真的不能小看颈椎病了。那么，如何预防呢？
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首先，要选择正确的睡姿和合适的枕头。仰卧或侧卧位，不宜选择俯卧位，以防损伤颈部肌肉、韧带关节等。枕头的软硬要适宜，传统的荞麦皮枕头就是不错的选择，高度大约为自己的拳高。枕头要垫于脖子后方，以托住颈曲，不可垫在后枕部，以免抬高头部使颈部肌肉疲劳，颈曲变直或反张。
其次，工作、学习以及娱乐都要避免长时间低头，每隔半小时到一小时进行颈部放松，不宜在床上看书、玩电脑等。
第三，避免颈部受凉。除了避免空调、风扇对着颈部吹，还要注意不要使用冷水直冲头颈部等。
最后，加强锻炼，颈部保健操和简单的自我按摩，都能促进颈椎区域血液循环，增强颈部肌肉力量，促进颈椎稳定性，起到防治疾病的作用。
温馨提示：您的高血压病是否是颈性高血压，需要专业的医师来判定。颈性高血压的治疗，也需要在医院进行。
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降血压。辣木树叶含钾量高，有助于拮抗国人习惯的高钠饮食：高钠饮食会导致高血压，高钾饮食则能预防高血压。
降血脂。辣木叶能分别降低人体内血清中胆固醇14.35％、肝脏内胆固醇6，40％和肾脏中的胆固醇11.09％，并增加15.22％血清蛋白。
治疗中风。辣木含有丰富的维生素、高蛋白质、高纤维。且亦含有六种矿物元素（钙、镁、磷、钾、钠、硫），五种微量元素（锌、铜、铁、锰、硒），及十一种胺基酸。对预防和治疗中风有良好的效果。
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温馨提示：辣木籽的食用三高人群：有三高、心血管等慢性病的老人，可每天饭后半小时吃1~3粒辣木籽。
5亚健康人群：早期适应阶段，中午晚上各2粒，直接嚼碎吞服，食用后饮水约500毫升(每次喝水量约150毫升左右，分3~4次)。适应期过后，早中午晚上各3粒。
需注意的是，孕妇、严重气喘及六个月以下的婴儿不建议使用。