年轻人也要预防高血压吗？别以为年轻不当回事

相信大家都了解过高血压，而恶性高血压属于高血压的一种，但是比较高血压的病情更严重，恶性高血压的出现往往会出现血压突然显著升高，收缩压等情况，严重的患者可导致死亡，面对恶性高血压的出现，患者们一定要根据自身的情况对症治疗。

世界卫生组织建议使用的高血压诊断标准是：

高血压(成人)：收缩压21.33kPa或以上，和(或)舒张压12.66kPa或以上。

正常成人血压：收缩压18.66kPa或以下，舒张压(以声音消失为准)11.99kPa或以下。

临界性高血压：血压值在上述正常与高血压之间。

凡血压持续增高达到高血压标准，而又可排除继发性高血压者，即可诊断为高血压病。

高血压对造成的健康损害是不可预计的，因为随着病情的恶化，高血压对患者的健康会产生更加严重的破坏作用。高压血液还会将主动脉内膜撕裂，动脉夹层撕裂时患者可突然出现剧烈的撕裂样胸痛或腹痛。高血压对血管的影响还可累及肠系膜动脉，引起肠系膜动脉硬化，临床表现为剧烈腹痛、血便，较大的血栓闭塞血管可导致肠坏死。

年轻人防治高血压药物非首选

在临床上，经常有年轻人被发现有高血压后，由于工作繁忙等种种原因无法到医院就诊，于是乎就会听信朋友、药店药师或者导购员的推荐，自行选择高血压药服用。其实，这是非常错误的。

首先，高血压是一个需要终身服药的疾病，选择合适于每一位高血压病人的个体化的治疗方案是非常重要的。不同的药物，它的作用机制不同，产生的副作用也不同，一旦药物选择错误，不但不能真正起到控制血压的作用，还很可能给病人带来危害。

其次，年轻人的这种血压升高不同于一般老年人的顽疾，不适宜使用药物治疗，因为高血压患者一旦用药则必须每天按时服用，不能擅自停药，否则血压会出现反弹，还可能产生更严重的后果。年轻人防治高血压，使用药物不是首选。根据致病原因，他们应当防微杜渐，调整自己的生活方式，培养良好的生活习惯，通过食物和锻炼来加以控制。

调理血压，食疗是首选，通过食疗来维持血压。一个食疗方，对降压、降血脂、降糖、预防“三高”、心血管疾病疗效极好。

【方名】：玉竹桑叶茶

【主要原料】：玉竹、桑叶各5克，青钱柳、牛蒡根、槐花各3克

【做法步骤】：将原料洗净，加清水（要盖过药材），大火煮开后，然后改用文火慢煮1小时，滤渣取药汁

【功效】：降血压、降血脂、降血糖、清理血管、防治心血管疾病

【服用剂量】：每日2次（注：不要隔夜喝）

调理贵在坚持，首选食疗，这个药方坚持饮用1个月即可看到效果。

松针茶：松针是松树药用的代表部位，味苦、无毒、药性温和，它的提取物中含有植物酵素、植物纤维、生长激素、蛋白质、脂肪和24种氨基酸，松针具有降血压的作用。高血压、冠心病和中风等心脑血管病患者，在饮用松针制剂后，病情有一定程度的改善。