饮食对高血压患者的要求是很严格的，我介绍几款菜给你吃出健康
食用偏方 芹菜红枣汤
《用料》鲜芹菜《下段茎》60克，红枣30克。
《做法》以上两味水煎服。日服2次，连服1个月。
《功效》健脾养血，平肝祛风。对高胆固醇血症、高血压等心血管疾病患者大有益处。
食用偏方 向日葵子
《用料》向日葵子50克，芹菜根100克。
《做法》取生向日葵子，去皮，每日食。配服芹菜根捣烂取汁1杯，顿服。
《功效》适用于高血压之眩晕。
食用偏方 花生叶汤
《用料》干花生叶40克。
《做法》干花生叶水煎，早、晚各服1次。
《功效》对高血压有较好的食疗效果。
食用偏方 荞麦藕节汤
《用料》藕节3个，荞麦叶50克。
《做法》以上两味水煎服。
《功效》除热清积，化瘀止血。用于缓解高血压引起的眼底出血。
食用偏方 柠檬荸荠汤
《用料》柠檬1个，荸荠10个。
《做法》以上两味水煎。可食可饮，常服有效。
《功效》对高血压有较好的食疗效果，对心肌梗死患者改善症状也大有益处。
偏方介绍-----------------------------
柠檬性平，味酸、甘归肝、胃经。有化痰止咳，生津，健脾的功效，主治支气管炎、百日咳、维生素C缺乏症、
中暑烦渴、食欲不振、怀孕妇女胃气不和、纳减、噫气等。