高血压只吃药？只要一天1杯自制茶，喝一个降一个，血压高的存！

高血压喝什么茶最好，高血压喝什么茶叶好？高血压一直被别人称为“富贵病”原因在于它目前都发生在有钱的年轻人身上。以前高血压一直都是老年病，只有老年人才会出现的病，如今也开始年轻化了。

一旦得了高血压肯定是无法离开药物的治疗，但如果是临界高血压可以通过调理恢复。药物都是有副作用的，平衡这个副作用才是关键，中医自制的一些降压茶，对于高血压有着非常不错的疗效。

配方：火麻仁5克、桑葚3克、黑木耳2g、槐米3g、决明子3g、葛根2g、莱菔子1g、番石榴果3g

服用方法：采用传统中药熬制方法，首先把药材取是，使用冷水泡上30分钟，然后再入锅中煮上半小时，即可代茶饮用。每日饮用3次，也可以使用开水冲泡的代泡茶！

此方茶主要起到降压、降脂肪、胆固醇的作用，同时对高血压引起的头晕、心悸有很好的缓解作用。

用法用量：内服：煎汤，15-30g，研末，3-6g；或泡茶饮。外用：适量，捣烂涂擦。

采收与储藏：每年夏、秋两季可采收3-4次，洗净、晒干。

此茶主要起到降血脂，调血压防治血栓的作用，可防治心血管疾患，调节血糖，防抗癌，提高免疫力，调节人体生理机能。

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高血压其实不是一种病，它主要是以动脉血压升高的一个临床表现。高血压发病症状一般表现为头晕、头痛、心悸，以后慢慢转为心血管疾病。也就是我们常说的并发症状，严重的时候会引起死亡。

得了高血压对它的预防是很重要的，有时候一些看细很轻的因素，但也有可能造成血压突然升高，出现中风、猝死、血管爆裂等严重事故。

温馨提示：对于高血压患者来说，饮食是有原则的，要控制好盐量、脂肪量、胆固醇、体重，及时补充高维生素和蛋白物质，同时食用中医配制的降压茶，加于减少药物的副作用。

愿大家身体健康~