9年高血压只吃药?名医李时珍一验方传世,吃一个降一个,快存!

文 / 娱乐大咖哥弟
2017-10-04 18:18

高血压是全球重要死因之一,2010年全球约770万人死亡可归因于高血压。在中国也有50%的心血管慢性肾病、糖尿病患者死于高血压。高血压的知晓率、控制率、治疗率在近几十年有明显改善,这来源我国的巨大努力,但是高血压患病率仍为28%,呈升高趋势。

因此,对于高血压的预防治疗一向都是我们重视的问题,其实古人早有这方面的研究,李时珍在《本草纲目》说:「服黑芝麻百日,能除一切病疾;一年,身面光泽不饥,二年,发白返黑,三年,齿落更生。」黑芝麻性味甘、平,具有滋养肝肾、养血润燥的作用。

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一、黑芝麻山药蜜

【准备材料】

山药150克、胡萝卜50克、黑芝麻粉2大匙、蜂蜜2小匙、玉米粉1小匙、水1小匙。

【做法】

玉米粉和水混合调匀,制成玉米粉水备用。山药、胡萝卜洗净切丁备用。汤锅内加入适量的水煮滚,把山药和胡萝卜放进去煮25分钟。最后加入黑芝麻粉和蜂蜜拌匀,再用玉米粉水勾芡即可。

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名医李时珍

此方出自名医李时珍的《本草纲目》中记载了一道药方。西医也认证:黑芝麻含钾与钙,使血管能正常扩张,进而改善高血压。所含的维生素E与亚麻油酸可以有效保护血管的内皮细胞及细胞膜结构,以维持血管壁的正常弹性,有改善高血压的作用。药理研究显示,黑芝麻所含的α-亚麻油酸,可以降低血中胆固醇和三酸甘油酯,进而改善血管硬化,抑制血栓的形成,促使血压降低。从而稳定血压,老年人常吃可软化血管、降低血脂、促进消化、预防冠心病。

二、绞股蓝

绞股蓝茶降压效果显著

绞股蓝号称“南方野山参”,生长在南方的绞股蓝药用含量比较高,民间称其为神奇的“长寿药草”

  • 1972年,云南省曲靖地区中西医结合小组首次将绞股蓝应用于临床,共治疗老年慢性气管炎537例。其中临床治愈25例,显效133例,好转266例,总有效率79%

  • 1986年,国家科委在“星火计划”中,把绞股蓝列为待开发的“名贵中药材”之首位

  • 2002年3月5日国家卫生部将其列入保健品名单。轻松降脂不伤肝,绿色降压不伤肾

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绞股蓝茶 其具体药理作用大致可分为以下三个大方面:

(一)治疗心血管疾病

1、降血脂:绞股蓝具有显著降低胆固醇(TCH)、甘油三脂(TG)、低密度脂蛋白(LDL),升高高密度脂蛋白(HDL)、保护血管内壁细胞,阻止脂质在血管壁沉积,抗动脉硬化的作用。

2、降血压:绞股蓝具有明显降低血粘稠度、调整血压功能、同时能防止微血栓形成并增加心肌细胞对缺氧的耐力,起到保护心肌的作用。

3、降血糖:绞股蓝可以保护肾上腺和胸腺及内分泌器官,维持内分泌系统的正常机能。正是由于绞股蓝的这种功效,所以它具有降血糖和改善糖代谢作用。

(二)治便秘、调胃肠

1、治便秘:绞股蓝能够保护肠壁,剥离肠壁沉积的废物,保持正常排便,并且既治便秘又治便溏,双向调理。据用户反应:服用绞股蓝后一般二到三天即可见效果,一个月左右效果明显,并逐步巩固。

2、冒酸打嗝、脘腹胀满:绞股蓝能健肠胃,增进消化吸收。服用绞股蓝后,肠胃蠕动加快,食欲增加,耐饥渴的时间长,对胃病、胃痛和肠胃不适有很好的调理效果。冒酸打嗝、脘腹胀满,服用甘馨绞股蓝胶囊后,半天到一天时间即能见效。

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(三)护心保脉、抗过敏

1.护心保脉:绞股蓝在降低心肌壁紧张、缓和脑血管及外周血管阻力的基础上,能增强心脑活力,加大冠状动脉流量,缓和动脉硬化,促使整体循环更加旺盛而流畅。

2.抗过敏:人体某部分机能虚弱,会对某些物质产生过敏,而形成支气管喘息、皮肤丘疹、关节疼痛等症,绞股蓝对这些病效果颇佳。