水里煮一宝，轻松去除体内的垃圾，给我们的肠子洗洗澡

看到下面的图片是不是你感觉也非常的熟悉？因为这种植物在野外是非常常见的，别小看这小小的植物，身体的一些疾病，其实也可以通过它来治疗的，水里煮一宝，轻松去除体内的垃圾，给我们的肠子洗洗澡。

婆婆丁，学名称蒲公英，又名黄花苗、黄花地丁、黄花郎、木山药、浆薄薄、补补丁、奶汁或苦蓿等。功效与作用：清热解毒；消痈散结。主乳痈；肺痈；肠痈；痄腮；疔毒疮肿；目赤肿痛；感冒发热；咳嗽；咽喉肿痛；胃火；肠炎；痢疾；肝炎；胆吓炎；尿路感染；蛇虫咬伤。用于疔疮肿毒，乳痈，瘰疠，目赤，咽痛，肺痈，肠痈，湿热黄疸，热淋涩痛。

【材料】：蒲公英一大把、剁辣椒一大勺、蒜瓣3颗；

【调料】：盐适量、蚝油一大勺、香油一小勺、鸡精少许；

【做法】：

1、先将蒲公英摘洗干净，坐锅烧水，水开后撒少许盐下蒲公英焯一下赶紧捞出过凉水，然后放冷水里泡一会儿；2、蒜瓣剁碎，加剁辣椒、蚝油、鸡精、香油调成汁；3、将蒲公英捞出过冷开水，挤干水，淋入调好的剁椒汁，充分拌匀即可。