高血压一旦开始吃药就不能停药了吗？必须终身服药吗？真的不能根治吗？

高血压一旦开始吃药，就要终生服药吗？真的不能根治吗？

原发性高血压，通常是需要终身用药来治疗的。

继发性高血压，却不一定要终身用药。比如说，肾上腺腺瘤引起的高血压，只要切除腺瘤，高血压就能根治了。如果是年轻人中常见的单纯、由肾血管狭窄引起的高血压，通过适当的进行肾血管造影;或者对于条件合适的，我们通过支架的植入，高血压也可以得到很好的根治。所以说这种高血压是不用长期服药的。

对大多数高血压患者来说，就目前医疗水平来说，是需要终身服药的。

只保持健康生活，不吃药可以吗?

很多人都已经知道了，运动、减肥、戒烟、低盐低脂饮食……这些良好的生活方式，对改善高血压和预防各种心脑血管疾病有很大的帮助。于是又出现了一种的观点，认为坚持良好的生活方式，高血压患者就可以避免吃药了。

这种说法过于乐观。

实际上，这些生活方式的效果远没有厉害到「治疗」高血压的程度。对于这些措施，都有很多的研究。我们把效果汇集成表格来看：

注意，表格中的降压效果，是不可以叠加的哦!也就是说，假使你做好了全部以上的项目，完全绿色健康地生活，也只可能让早期、轻度的高血压回归正常。

换句话说，我们建议胖的病人的减肥(尤其是减肚子)，建议不要吃咸，建议每个人都多运动锻炼，这对病情肯定是有好处的，但对于很多高血压患者来说，这仍然不够!

而且，假如不吃药，带着很高的血压去运动锻炼，也是容易出现心脑血管急症的!生活方式与药物治疗相互配合，谨记!

降压药有副作用吗?

当代较新的降压药，规范使用的副作用都很小，在医生指导下长期服用都没有问题。而擅自中断治疗或减量的后果很严重!

实际上，对于大部分高血压患者，终身服药都是难免的。但千万别觉得灰心，长期规范的治疗下，高血压患者可以像普通人一样生活;而脱离了规范治疗的患者，才真是危机四伏。

除了药物，给高血压患者推荐几个降压密码

密码一：摄取足量维生素C（每天100毫克）

破译方法：多吃橘子、猕猴桃、大枣、油菜、小白菜、番茄、莴笋叶、芹菜叶等食物。

高血压患者摄取维生素C是非常重要的。它可以保护动脉血管内皮细胞，这就对稳定血压、保护血管有重要意义。而且，通过研究发现，同样是患有高血压的人，血液中维生素C含量高的人，其血压相对较低。

密码二：摄取足量ω-3脂肪酸（每天600毫克）

破译方法：多吃核桃、豌豆、大豆、鲑鱼、金枪鱼等食物。

ω-3脂肪酸可以降低血液中甘油三酯和胆固醇的含量，同时还可以有效扩张血管，使得血液流动更加顺畅。这就为降低血压提供了可能。对于高血压患者而言，脑缺血、脑卒中的可能很大。 ω-3脂肪酸能抑制血小板凝聚，从而对预防心脑血管疾病很有好处。

窍门三：摄取足量烟酸（每天13毫克）破译方法：多吃瘦肉、全谷、豆类、乳类、绿叶蔬菜等食物。

烟酸有一个特别的功能，就是扩张血管，同时促进血液循环。这决定了它成为控制和降低血压特别有效的物质。

窍门四：摄取足量的膳食纤维（每天30毫克）破译方法：多吃蔬菜、水果、粗粮、杂粮、豆类、海带、木耳等食物。

膳食纤维的主要价值在于结核胆酸和胆固醇，同时加速排便，把对身体有害的物质排出体外，并且能够从改善便秘的角度来辅助控制血压。高血压患者摄取足量的膳食纤维，可以有效预防高血脂、动脉硬化，给高血压所致心脑血管并发症的预防带来帮助。

窍门五：摄取足量钾（每天2000毫克）破译方法：多吃口蘑、紫菜、黄花菜、银耳、香菇、木耳、绿叶菜、番茄、香蕉、柑橘等。

患有高血压的人，可能早就知道要适当补钾了。其实，钾这种物质，可以保护动脉壁。尤其是当血压对动脉产生损害的时候，钾可以将损害降至最低。同时，钾能预防动脉粥样硬化，缓解钠盐摄入过多给血管带来的损害。因此，高血压患者钾元素的足量摄取，是不可忽视的。

密码六：摄取足量的钙（每天800毫克）破译方法：多吃乳制品、豆类、绿色蔬菜、鱼虾、海带等食物。

钙的最大好处在于松弛血管平滑肌。让血管的紧张程度缓解下来。这对于镇静神经，稳定血压特别有好处。足量的钙，可以减轻钠对血压的不利影响。

密码七：常饮茶，康源茶馆罗布麻茶叶中含有鞣质，能增强血管的柔韧性和弹性，降低血清胆固醇，防止脂肪在血管中沉淀，茶叶中的单宁酸能抑制血压升高，对高血压患者起到降压作用。而高血压患者血管壁上的脂类及重金属多为盐碱性化合物的结晶，罗布麻生长在高盐碱地里，具有抗盐碱性极强的特质，其对蛋白质和脂肪油有很好的分解作用，能有效的预防和祛除血管里的脂肪和杂质，使血管通畅，从根源上达到降压降脂和预防血压､血脂升高的目的。