高血压20年,想不到不用吃药,就靠这个,血压160降到120

文 / 凯歌健康
2017-09-12 12:40

最近小区的一位患有高血压20年的李先生给小编留言,他介绍他今年67,到现在高血压也20年了,一直在用降压药控制血压,血压控制的还算稳定。可是从年初开始,原先服用的降压药,效果感觉没之前好了,吃了药后,高压有的时候还能到160,总是时好时坏的,他比较担心。

高血压20年,想不到不用吃药,就靠这个,血压160降到120

实在没办法,他就咨询了一位老中医,老中医告诉他,原先的降压药继续服用,然后可以尝试饮食调理,并告诉了他一个根源降压方,让他们经常勇,没想到3个月后,血压降到了120,到现在一直都比较稳定,原先的药量也逐渐减少了,他非常高兴,希望通过小编把这个降压方分享给更多的患者,希望能有更多的人受益。

罗布麻茶10克,放入煮容器中加入水500-600ml,煮10分钟左右,再加水300-400ml煮3-5分,每天喝3杯茶,6周后血压可下降7个百分点,这是康源茶馆罗布麻茶所含的植物化学成分起的作用。

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罗布麻茶叶中富含槲皮素、芸香苷、强心苷等黄酮类物质,而黄酮类物质是很好的抗氧化剂,它清除自由 基的能力是维生素C的几十倍,能有效的清除血管内垃圾,防止血管氧化,增强毛细血管的抗性;罗布麻茶叶富含、钙、锰、镁、锌、硒、锶等多种微量元素,其中钾可以调节细胞内适宜的渗透压和体液的酸碱平衡,参于细胞内糖和蛋白质的代谢,在摄入高钠而导致高血压5时,钾具有降血压作用,经常喝罗布麻茶可以.补充大量的微量元素,.补充血钾,平衡血钠,平衡血压;

罗布麻茶含有鞣质,类似于维生素P活性,能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力,增强血管的柔韧性和弹性,能降低血清胆固醇,防止脂肪在血管壁中沉积;罗布麻茶叶中的单宁酸能抑制血压升高,并对高血压患者的血压进行降低的作用,特别是康源茶馆罗布麻茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用,茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂。

罗布麻茶是药食同源的食物,能从根源降压,它就是罗布麻茶,康源茶馆罗布麻茶叶中含有鞣质,能增强血管的柔韧性和弹性,降低血清胆固醇,防止脂肪在血管中沉淀,茶叶中的单宁酸能抑制血压升高,对高血压患者起到降压作用。而高血压患者血管壁上的脂类及重金属多为盐碱性化合物的结晶,罗布麻生长在高盐碱地里,具有抗盐碱性极强的特质,其对蛋白质和脂肪油有很好的分解作用,能有效的预防和祛除血管里的脂肪和杂质,使血管通畅,从根源上达到降压降脂和预防血压、血脂升高的目的。

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除了以上降压方外,李何先生还分享了一些食疗降压的方法

用花生仁降压:

花生仁浸泡入醋中,7天后取出,每晚7粒,连吃一月为一个疗程。

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原理:花生米的价值突出在含有人体所需要的不饱和脂肪酸,但毕竟脂类含量高、热量大、有油腻感。而醋中的多种有机酸恰是解腻又生香的,因此用醋浸泡花生米一周以上,可降低血压,软化血管,减少胆固醇的堆积,可谓两全其美!

鲜榨芹菜汁

材料:新鲜芹菜250克

做法:洗净芹菜,放入滚水中川烫2分钟,切碎榨汁。

用法:每次喝1小杯,每天2次。

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桂花莲子羹

莲子250克,琼脂25克,白砂糖150克,糖桂花5克。

①将莲子用开水浸泡1小时,剥去芯后倒入不锈钢锅中,加水适量(以浸没为准)。旺火煮沸后,改用小火慢炖2小时,至莲子酥烂后,汤糊成较软的羹,加入白糖,桂花。

②将琼脂切成丝状,提前浸泡1夜(水与琼脂的比例为20:1),然后加热化开。

③将化开的琼脂液倒入莲子汤糊中,搅拌均匀,离火后,倒入一定形状的容器中,冷却后便可食用。

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海参粥:

先将海参浸透,剖洗干净,同米煮粥,空腹食之。海参治疗高血压病是很适宜的,既可补虚又可软化血管。粳米性味甘、平。功能健脾和胃,利小便。与海参同用,治疗老年虚性高血压甚为适宜。