你为什么是高血压病患者？先看看你是不是有这8大因素

你为什么会成为高血压病患者？这还得从高血压病的病因说起。有关高血压病病因的研究已有许多年了，虽然已经积累了许多关于高血压发病的因素的资料，但对其病因尚不明，发病机制仍未完全明了。虽有多种学说从不同侧面来阐述其发病机制，但都不能解释所有问题。目前普遍认为，高血压病的形成是由多种因素促发的一个病理过程，这些因素称为危险因素，大概有上百种之多。 高血压病主要与下列因素关系密切。

高血压病与遗传有关

高血压病的发病具有明显的家族集聚性。有统计表明，父母进高血压病者其子女患高血压的概率明显高于父母血压正常者。父母均有高血压病，子女高血压病发生率为45% ；父母仅一人有高血压病，子女高血压病的发生率为28%；而父母均无高血压病，其子女高血压病的发生率仅为3%。科学家也已经分析出高血压病的遗传基因，并在动物中成功地进行了高血压病的遗传试验。当然这并不意味着遗传决定一切，高血压病的发生还同很多后天因素有关，只要努力控制高血压病的危险因素，如控制体重、戒烟戒酒，积极运动等，高血压病还是可以预防的。

高血压病与精神压力有关

许多资料都表明，在天灾或有精神创伤的幸存者中可见到许多人有急性血压升高的现象。大量研究也证实，高血压病的发生与精神紧张、情绪创伤有一定的关系，而这些因素却是引起神经紧张的重要因素。比如有关资料证实，第二次世界大战期间，被围困在列宁格勒达2年之久的人，高血压发病率明显上升。生活中我们也可以发现，一些易造成过度紧张的精神因素，也容易使人患高血压。所以说要是您受到的压力太大，最好赶快减压，否则髙血压病在等着您。

高血压病与营养有关

大多数医学专家认为，高血压病与营养素的摄入不平衡有关。如饮食中钠盐含量就是影响血压的主要原因之一。食盐量日在7~8克以上者得病率高，食盐量每日少于6克者不易发生高血压。过量食用脂肪类食物也是引起血压升高的因素之一。临床观察显示，钾能拮抗钠引起的不良作用，能阻止食盐引起的血压升髙，对轻症高血压沿者还有一定程度的降压作用。

营养专家认为，高钙、高镁食物能减少罹患高血压病的危险，补钙、补镁有利于血压降低。高血压病患者可通过合理饮食，平衡膳食中的营养素供给，达到营养调节的目的，在一定程度上促进血压恢复正常。

高血压病与年龄有关

高血压病虽然不是中老年人的“专利”，但高血压病与年龄有关却是不争的事实。在生活中可以明显观察到， 年龄越大患高血压病的概率越高。医学研究也证实，年龄与高血压病的发病率成正比关系。40岁以上的中、老年人发病率高，而且40岁以后发展较快，所以年龄偏大的中老年人应定期到医院做检査，以预防高血压病的发生与发展，做到科学预防与治疗。

高血压病与吸烟有关

吸烟的人常疑惑说：烟是吸到肺里的，怎么会引起高血压呢？要知道，香烟中含有的大量有害物质随烟雾吸进肺里，可以迅速地被吸收到血液中，进而作用到心脏、血管和中枢神经系统。40多年来，美国、英国、芬兰、日本等国家的流行病学调査证实，高血压病的病死率与吸烟呈显著正相关，而且对成年以前开始吸烟的人危害程度更高。我国的统计资料也表明，大量吸烟者比不吸烟者的高血压病发病率高3倍以上。

高血压病与饮洒有关

酒本身具有活血化瘀、防治疾病的功效。但长期过量饮酒却可成为高血压病的致病因素之一，这一结论已被医学界所公认。经医学专家调査，长期过量饮酒的人群，相对不饮酒人群，高血压病概率明显增加。目前，我国成年男子饮酒率较高，虽然近年来我国白酒的类型已从高度酒向低度酒发展，但仍有部分人饮用60度以上的白酒（国外46度的酒被认为是烈性酒）。为预防高血压病，最好不饮酒，已有饮酒习惯的人要减少饮酒量，每天最好控制在饮低度白酒50~100毫升、啤酒300毫升以内。已有高血压病危险倾向的人，如有家族史者和超体重者均应坚决戒酒。

高血压病与一些职业有关

职业因素影响人的身体健康。研究表明，体力活动少、脑力活动紧张、经常有紧迫感的工作者较易患高血压病。科学家还发现，约60%的高血压病患者，通过脱离紧张的工作环境，休息2周后血压可下降10%以上。在生活中，知识分了高血压病发病人数明显高于其他人群。容 易引起精神长期紧张的职业，如汽车司机，高血压病发病率高达11.3%左右，电话员、统计员、会计发病率在10% 左右。所以说职业因素对血压的影响不可忽视，尤其是脑力劳动者加强对高血压病的预防很有必要。

高血压病与性格有关

性格特点也与高血压病密切相关。个性过强，容易激动，遇事急躁，难以自抑，过分自负，刻板固执，多疑多虑，个性怪癖，或压抑并抱有敌意，具有攻击倾向。这些极端内向型的个性特征，是高血压病的一种易患因素。有的科学家把性格分成A、B两型。A型性格为性情急躁，进取心和竞争性强，工作专心而休息较少，强制自己为成就而奋斗。B型性格的人则性情温和，工作不急不躁，缺少竞 争性，与A型正相反。医学、心理学专家研究发现，A型性格人群是高血压病的高发人群。

除了上述发病的危险因素之外，还有很多学说从不同的角度来说明高血压病的发病机制，主要有交感肾上腺素能系统功能亢进学说、肾源学说、心钠素学说、离子学说等，这些学说都有充分的理论和事实根据，但均有一定的局限性，只能反映高血压病发病机制的某些侧面，而不能全面阐述。这也是高血压病难以治愈的主要原因之一。

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