身体出现这6个变化，暗示你的血压高了，危险随时会到来！

现代社会生活节奏加快、人们的工作压力和竞争加大，如果长期处于紧张的工作环境下，很容易诱发高血压的发生，除了工作环境因素,不良的饮食方式、生活习惯也是导致高血压低龄化的重要原因，一些年轻人不太注意自己的饮食,脂肪过量堆积,使血液内胰岛素含量增高,从而引起小血管收缩使血压升高。

高血压实属非常普遍的疾病，人们总以为只有老人家才与此病扯上关系，其实就连成年及年轻人也逐渐受到影响，如果不及早治理，身体器官功能都会因长期高血压而受损。其实高血压有九成都属原发性，即与遗传、精神紧张和肥胖有关;而有一成则属继发性，即有基本导因，如肾病、内分泌失调等。

既然高血压这么危险，那么得了高血压会有哪些症状，血压高了，会有哪些信号呢？这里小编就和大家介绍一下

头疼：部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐感。若经常感到头痛，而且很剧烈，同时又恶心作呕，就可能是向恶性高血压转化的信号

眩晕：女性患者出现较多，可能会在突然蹲下或起立时发作。

耳鸣：双耳耳鸣，持续时间较长。

心悸气短：高血压会导致心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗死、心功能不全，这些都是导致心悸气短的症状。

失眠：多为入睡困难、早醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒。这与大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调有关。

肢体麻木：常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感，手指不灵活。身体其他部位也可能出现麻木，还可能感觉异常，甚至半身不遂。

高血压如何治疗呢？

高血压是一个慢性疾病，大多会靠降压药来控制，但是长期的依赖药物控制，并不是一个很好的治疗方式，在血压控制比较理想的前提下，积极的进行非药物治疗，从根源上消除产生高血压的病根才是出路，其中饮食调理，食疗辅助治疗是更好的一种方式，这里小编就和大家分享一些高血压的天然“克星”，希望能帮到你。

对于高血压患者而言，罗布麻也是很好的，具有卓越的降血压降血脂的效果，有助于人体的健康。含有丰富的维生素，尤其是维生素p的含量非常高，可以保持人体的血管的弹性，预防各种心血管疾病。高血压患者在生活中的饮食方面需要格外的注意，切忌辛辣油腻的食物，不能抽烟不能喝酒。可以在平时喝的白开水中加上罗布麻茶，扩张血管，能有效降低血压。

CCTV央视《走近科学：探秘与发现》节目，做过一期《罗布老人长寿健康之谜》的专题报道，对罗布麻茶进行过详细的报道，记者与多名长期饮用罗布麻茶的百岁老人亲切交谈并握手致敬，他们一个个行动自如，思维清晰，谈吐敏捷，让人啧啧称奇，而这一切都是因为他们在长期饮用的罗布麻茶。罗布麻茶是集预防和治疗于一身的，能双向调节血压，并能清理血管垃圾和多余脂肪。

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莲子心中所含有的生物碱能够有效的释放组织胺，令周围的血管进行扩张，起到很好的降压作用。

常饮莲子心茶除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之特效。还能改善一些肌肤松弛或者是长皱纹的情况，令肌肤更加的平滑有弹性。

荷叶茶对身体没有副作用，不仅无害，反而益处多多，降血压，降血脂，减肥等功效，可以长期喝,而且常喝荷叶茶对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇有显著的功效。

常喝荷叶茶可以润肠通便，有利于排毒。有便秘迹象的人每天喝四次荷叶茶，可以大便畅通。

山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。

现代医学研究发现，山楂中含有一种名字叫做黄酮类的有效物质，这种物质能够很好的防治心脑血管疾病。

玉米须不仅具有很好的降血压之功效，而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压的疗效尤为明显。