三个妙招让你识破高血压

在临床上，一般高血压的发生都是悄无声息的，因此，很多患者在发病晚期才发觉自己患了高血压。无疑这是会造成极大的健康危害的。因此，我们在平时要重视积极掌握高血压的诊断要点，下面就教你三招有效识破高血压潜伏的妙法。

成因入手，提前预防。

脉搏波血压管理

如果自己具备高血压多发的诱因，那么就要做好尽早检查的工作。一般来讲，高血压易发的四大主因分别是：日摄盐量超过15克、过度肥胖、嗜好烟酒及遗传性。因此，如果您同时具备以上三个或三个以上的情况，最好谨慎对待。

症状入手，见微知著。

从自己身体出现的自觉症状及时判断高血压的发病。通常情况下，虽然高血压早期症状极具隐蔽性，但总会给我们留下一些苗头。譬如，高血压最常见的发病表现是带有持续性钝痛、搏动性胀痛，甚至炸裂样剧痛的头痛，疼痛部位多在太阳穴及后脑勺。此外，因突然改变体位而引发的头晕，以及肢体麻木、手指不灵活、胸闷心悸、呼吸困难……都是典型病症。

器械入手，科学诊断。

脉搏波血压计

采用可靠的常规检查方法是诊断高血压的要点。在生活中，鉴于高血压患者以中老年人为主，35岁以上的人最好能定期去医院监测血压，有效预防。

以上这三个妙招都能有效的协助我们及时准确的诊断高血压，对防止病情延误的不良后果发生是特别有益的。大家要谨记，高血压的治疗一定要趁早，这样才能防止生命危险的发生。