性爱，即缓解你的孤独感，更是保持身材与青春的秘密武器

性爱是一个诡异而悲伤的幽灵　

性，只有两个相爱的人都加入进来，从爱情中感受对方的肉体，

感受愉悦和满足，才能叫做性爱。

更有古圣人曰——

「食色，性也。」出自《孟子·告子上》。

「饮食男女，人之大欲存焉。」出自《礼记》。

意思是，性生活和吃饭一样，都是人之所需也。

性爱，既能缓解你的孤独感，更是保持身材与青春的秘密武器，三言两语，理由不充分，你可能不相信，那就来看看一些科学家和专业医学人士的研究成果，给你信服的理由！

性爱可摧毁压力，舒缓紧张

　据一位人类性爱研究专家威尔逊指出，在进行性爱的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。性爱可使人获得愉悦、甜美的体验，从而缓解紧张和压力。性爱可使大脑分泌出令人愉悦快美的物质，从而忘却烦恼，消除紧张心理。

性爱可以保持青春

英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说：假如你不使用你的性器官，那么它会倾向于退化。阴茎尚不使用它，就会失去它，废用性阳痿就此形成，同样性生活可提高阴道的润滑程度，并且滋润阴道，延缓性

使你和你的伴侣情绪上、肉体上更亲密

威尔逊博士说，当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时，你俩的性生活也会倾向更好。你们可以通过性来向对方作好的沟通，从而更显恩爱。

燃烧卡路里，有助保持苗条

据调查显示，一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的做爱，亦可每小时燃烧二百卡路里，相应，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里是可想而知的。

性爱对维护夫妻关系，必不可少。提高身体素质，不断开发新姿势，抓住ta，榨干ta，ta才没有机会出墙去。