玫瑰花和什么一起泡水喝好?

文 / 健康库尼酷
2020-12-30 20:35

玫瑰花入药已有百年历史,在《本草拾遗》中有记载:活血行血,理气,治风痹、乳痛,肿肝毒初起、肝胃气痛。除了入药之外,作为花茶也是很受女性朋友喜欢的。玫瑰花茶比较温和,能降火气,调理气血,促进血液循环,养颜美容,还能消除疲劳。但玫瑰花茶并不适合所有人饮用的,对于月经过多的女性朋友、体质较差的朋友、胃寒容易腹泻者都不适合饮用。

玫瑰花除了单独泡水之外,还可搭配其他中药,效果更佳。在这里谭中医给大家推荐一些搭配:

1、桂圆枸杞玫瑰茶:桂圆取果肉,和枸杞用开水冲调10分钟后,假如玫瑰花即可。

这样搭配有一起养血补阴,美容养颜的功效。

2、黄金玫瑰茶:将金银花、玫瑰花、麦门冬和山楂果四种适量混合开水冲调15分钟即可。

金银花清热解毒,玫瑰花疏肝解郁。麦门冬滋阴润燥,三种共用,适合于肝气郁结虚火上升,面色发黄,皮肤比较干的朋友。

3、山荷柠檬玫瑰茶:将玫瑰花、山楂、柠檬片、荷叶等放入杯中,开水冲调,3分钟即可。

这款搭配中,山楂消食化积、活血散瘀;柠檬生津解暑、和胃安胎;荷叶清暑化湿,是减肥爱好者的最爱,和玫瑰花一起泡茶有减肥瘦身,开胃消食,清热健胃的功效。

4、蒲公英玫瑰花茶:将玫瑰花和蒲公英用开水冲泡5分钟即可。

这样搭配可以防治乳腺疾病。中医认为乳腺疾病是由于气郁内结,而玫瑰疏肝解郁、蒲公英解郁散结,再者蒲公英也是治疗乳痈(乳腺炎)的要药,二者搭配效果更好。

5、茉莉鸡蛋玫瑰花茶:将玫瑰花、茉莉花、鸡蛋花先用温水泡洗一次,再加入热开水浸泡5分钟即可。

这三种花放在一起泡水,不仅香气宜人,而且常喝还能缓解疲劳,舒缓解压,调养脾胃。特别适合压力大的女性朋友。

6、月季玫瑰红茶:将月季花、玫瑰花、红茶三者研成粉末,用沸水冲泡10分钟即可。

三者搭配有调经止痛的作用。女性大多月经不调,经前或者经期会出现头晕乏力、情绪烦闷、两胸胀痛等情况,中医认为大多是由于肝气不舒、郁结于内导致的气血不畅。有月经不调问题的朋友,可以在经前5天,连续喝几日,经期就不要喝了。

最后谭中医还要提醒大家一句,这些花茶只喝一两日可能并没有什么作用,连续饮用才有效果哦~你还知道哪些搭配吗?欢迎补充哦,如果你喜欢这篇文章,点赞+关注吧,下期咱们继续分享有趣的中医药知识。